Jangan Berlebihan, Ini 3 Efek Samping Samping Minum Air Jahe
Waspadai efek kelebihan minum air jahe -Foto : ilustrasi-Net
JAKARTA,JAMBIKORAN.COM - Minuman jahe merupakan minuman sehat yang banyak dikonsumsi masyarakat sebagai obat herbal
Sebab, jahe telah lama terkenal akan manfaatnya sebagai salah satu herbal populer yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Untuk mendapatkan manfaatnya, biasanya banyak orang mengolah herbal yang satu ini dalam bentuk air jahe.
Namun, di balik khasiatnya tersebut, ternyata jahe bisa membahayakan jika dikonsumsi terlalu berlebihan.
BACA JUGA:Tujuh wakil Indonesia siap bertanding di 16 besar
BACA JUGA:Kantor Desa Tanah Periuk Kembali Disegel Warga Kecewa Kantor Dibuka Sepihak
Berikut beberapa bahaya over dosis dari mengonsumsi minuman jahe :
1. Gangguan pencernaan
Walaupun jahe sebagai obat tradisional, akan tetapi rempah ini bisa memberikan masalah pada lambung.
Jika berlebihan mengonsumsinya akan memicu gas dan kembung.
2. Hipoglikemia
Jahe terkenal untuk mengurangi kadar gula atau glukosa dalam tubuh.
Karena adanya kandungan senyawa aktif utama dari root gingerol, yang bisa meningkatkan penyerapan glukosa masuk ke sel otot tanpa harus insulin.
Oleh karena itu, bagi yang memiliki kadar gula darah rendah, sebaiknya jangan terlalu intensif menggunakan jahe.
- Tag
- Share
-
-
