Kulit Bakalan Makin Cerah dan Segar, 7 Manfaat Madu Manuka

Madu merupakan salah satu pemanis alami pengganti gula, dan salah satu jenis madu yang semakin populer adalah madu Manuka. Madu unik ini sebagian besar diproduksi di Selandia Baru dan Australia, berasal dari nektar pohon Manuka (Leptospermum scoparium). Warna madu ini bervariasi dari emas hingga cokelat tua, dan dikenal karena khasiat antibakterinya yang kuat.

Berikut ini adalah tujuh manfaat luar biasa dari madu Manuka, yang tak hanya membuat kulit semakin cerah dan segar, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh :

1. Penyembuhan Luka Penelitian yang diterbitkan dalam Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine pada tahun 2011 menunjukkan bahwa madu Manuka memiliki efek antibakteri yang signifikan. Sifat antibakteri dan antiinflamasinya efektif dalam penyembuhan luka dan luka bakar, membantu membersihkan luka, mengurangi rasa sakit, serta mempercepat penyembuhan.
2. Meredakan Sakit Tenggorokan Madu Manuka dapat meredakan sakit tenggorokan berkat sifat antiradang dan antivirusnya. Madu ini membantu mengurangi peradangan dan melawan bakteri penyebab infeksi, sehingga bisa digunakan sebagai obat rumahan untuk pilek dan flu.
3. Kesehatan Pencernaan Madu Manuka bermanfaat dalam mengatasi masalah pencernaan seperti refluks asam, gangguan pencernaan, dan tukak lambung. Madu ini membantu menyeimbangkan mikrobiota usus, mengurangi peradangan, dan mempercepat penyembuhan lapisan saluran pencernaan.
4. Perawatan Kulit Madu Manuka efektif untuk perawatan kulit, termasuk dalam mengatasi jerawat. Sifat antibakterinya mengurangi bakteri penyebab jerawat, sementara sifat antiinflamasinya menenangkan kulit yang teriritasi. Madu ini juga membantu menjaga kelembapan kulit, menjadikannya pelembap alami yang sangat baik.
5. Kesehatan Mulut Mengonsumsi madu Manuka dapat meningkatkan kesehatan mulut dengan mengurangi pembentukan plak dan radang gusi. Sifat antibakterinya melawan bakteri berbahaya di mulut, sehingga gusi dan gigi lebih sehat.
6. Mengurangi Peradangan Sifat antiinflamasi madu Manuka bermanfaat dalam mengurangi peradangan di tubuh, termasuk pada kondisi seperti radang sendi dan penyakit radang usus. Mengonsumsi madu Manuka secara rutin bisa membantu mengelola gejala kondisi ini dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
7. Melawan Kanker Madu Manuka kaya akan antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini dapat mengurangi risiko penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan kanker, dan penelitian yang diterbitkan dalam Pengobatan Pelengkap dan Alternatif Berbasis Bukti pada tahun 2013 menunjukkan bahwa madu ini bisa menjadi agen antikanker alami.(*)