Psikiater: Trauma Bisa “Menular” ke Orang Terdekat Lewat Cerita Berulang

Reporter: Finarman |

Editor: Finarman |

Senin , 14 Jul 2025 - 11:00

Dokter spesialis kejiwaan (psikiater) dr. Jiemi Ardian Sp.KJ dalam peluncuran buku "Pulih dari Trauma: Berkenalan dengan Trauma Processing Therapy" di Gramedia Jalma, Jakarta.-ANTARA/Fitra Ashari-

psikiater: trauma bisa “menular” ke orang terdekat lewat cerita berulang                            jakarta – trauma tidak hanya berdampak pada korban langsung, tetapi juga bisa dirasakan oleh orang-orang terdekat melalui paparan cerita traumatis secara berulang, demikian disampaikan psikiater dr. jiemi ardian, sp.kj, dalam peluncuran buku pulih dari trauma di jakarta.menurut jiemi, kondisi ini dikenal sebagai secondary trauma, yaitu trauma tidak langsung yang dialami karena mendengarkan atau menyaksikan penderitaan orang lain yang memiliki ikatan emosional dekat.“misalnya, saat kita mendengar pengalaman traumatis dari ibu, pasangan, atau sahabat, kedekatan emosional membuat kita bisa ikut merasakan beban tersebut,” jelasnya.ia menambahkan, hal ini juga umum terjadi pada profesi seperti psikiater, polisi, atau tenaga medis, yang sering terpapar cerita atau situasi traumatik dalam pekerjaan mereka.
baca juga:cemilan lezat baik untuk kesehatan jantung
baca juga:gawat! warga aur kenali dirikan posko penolakan stockpile batubara pt sasberbeda dari empati biasa, secondary trauma muncul ketika cerita traumatis disampaikan secara berulang, sehingga pendengar menyimpan memori kuat seolah mereka mengalaminya sendiri.
namun, jiemi menegaskan bahwa kondisi ini bukan alasan untuk berhenti bercerita.
"buku ini menggambarkan secara deskriptif apa itu trauma, secara sudut pandang ilmiah sehingga seseorang bisa tidak kebingungan apa rasa sakitnya yang dirasakan itu nyata atau tidak, benar atau tidak, valid atau tidak dan bagaimana memulihkannya," kata jiemi dalam peluncuran buku di gramedia jalma, jakarta, minggu.
 
ia mengatakan dalam buku ini ia ingin menjelaskan istilah trauma yang sudah ada sejak zaman peperangan dikonotasikan sebagai kelemahan, harus segera ditangani sebagai gangguan jiwa.
 
ia mengatakan trauma tidak akan memengaruhi tubuh secara keseluruhan yang bisa membuatnya lemah, namun harus ditemui apa rasa sakit yang menjadi latar belakangnya dan bagaimana menemui 'sakit' itu dengan welas asih sehingga trauma bisa mereda dan hilang.
 
 
 
"supaya rasa sakitnya bisa mereda atau target aslinya adalah menghilang. tapi kalau yang penting mereda dulu. jadi bagaimana kita menemui sang sakit dengan penuh welas asih dan membantunya tidak lagi sakit," kata jiemi.
 
buku ini memperkenalkan pendekatan trauma processing therapy (tpt), sebuah metode yang dikembangkan sendiri oleh dr. jiemi berdasarkan praktik klinisnya.
 
ia menawarkan cara yang terstruktur dan aplikatif untuk membantu individu, baik yang mengalami trauma maupun para pendamping, dalam proses pemulihan psikologis.
 
jiemi mengatakan memori traumatiknya mempunyai muatan emosional yang bisa mengganggu, sehingga diharapkan metodenya ini bisa menetralkan emosi dari pengalaman trauma dan tidak lagi menjadi pemicu di masa depan.
 
"karena memori traumatik itu punya muatan emosional yang membuat seseorang merasa terganggu, bukan memorinya, sehingga ketika emosinya bisa kita kurangi atau sebenarnya yang diharapkan adalah emosinya dinetralkan, maka memori tadi tidak lagi mengganggu dan tidak lagi men-trigger di masa depan," katanya.
 
dokter lulusan universitas sebelas maret surakarta ini mengatakan proses penulisan buku "pulih dari trauma" memakan waktu tiga tahun dari buku yang sebelumnya "merawat luka batin", karena memerlukan refrensi literatur yang cukup banyak.
 
ia juga mengatakan buku tentang penanganan trauma masih belum banyak sehingga ia berharap bukunya kali ini bisa sebagai refrensi untuk membantu masyarakat bahwa trauma bukan tanda kelemahan namun respons yang bisa dipulihkan.
 
"harapannya orang makin sadar, trauma itu wajar, trauma itu bisa dialami. tidak menyalahkan dirinya, tapi juga tidak diam saja seakan ini harus dibawa seumur hidup, bahwa ini sesuatu yang bisa kita selesaikan. itu harapan saya," kata jiemi. (*)
“kalau trauma bisa ditularkan, maka pemulihan, kekuatan, dan welas asih juga bisa ditularkan,” tegasnya.
menurutnya, penyembuhan bisa diperkuat dengan pengulangan narasi positif yang berlawanan dengan memori traumatik, seperti afirmasi bahwa ancaman telah berlalu.
baca juga:kunjungi kcbn candi muaro jambi, wali kota maulana dan kepala bpk wilayah v jambi sepakat bangun kerja sama
baca juga:geger! 200 kg ganja ditemukan di simpang rimbo, polisi amankan dua orangjiemi menganjurkan agar siapa pun yang merasa tidak mampu menghadapi trauma sendiri segera mencari bantuan profesional. penanganan yang tepat akan membantu mencegah trauma berkembang menjadi gangguan yang lebih serius. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 15 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan