Kenali 7 Firasat Menjelang Persalinan yang Umum Dialami Ibu Hamil

Reporter: Finarman |

Editor: Finarman |

Senin , 15 Sep 2025 - 10:00

Foto ilustrasi menjelang hari kelahiran.-ist-

kenali 7 firasat menjelang persalinan yang umum dialami ibu hamil                            jambikoran.com - menjelang hari kelahiran, tubuh ibu hamil biasanya memberikan sejumlah tanda alami bahwa proses persalinan akan segera dimulai.
tanda-tanda ini sering kali disebut sebagai firasat mau melahirkan dan dapat muncul dalam bentuk fisik maupun emosional.
mengenali gejala ini sangat penting agar ibu dan keluarga dapat lebih siap menyambut kelahiran sang buah hati.
meski tiap ibu hamil bisa mengalami firasat yang berbeda, umumnya perubahan ini dirasakan secara bertahap, mulai dari ketidaknyamanan ringan hingga gejala yang lebih intens.
baca juga:wali kota maulana apresiasi peningkatan kualitas terminal tipe a - alam barajo
baca juga:maksimalkan teknologi ipal komunal, pemkot jambi upayakan sosialisasi masif ditengah masyarakat
berikut adalah tujuh firasat yang paling sering dirasakan menjelang persalinan:
1. kontraksi yang teratur dan menguat
kontraksi yang terjadi menjelang persalinan biasanya terasa lebih kuat, lebih sering, dan teratur.
tidak seperti kontraksi palsu, kontraksi ini tetap terasa meskipun ibu sudah beristirahat atau mengubah posisi. umumnya, kontraksi muncul setiap 5–10 menit dan semakin intens seiring waktu.
baca juga:wali kota maulana serahkan bantuan gerobak motor bagi tps 3r
baca juga:3 bahan alami atasi radang tenggorokan
2. perut terasa menurun
saat posisi bayi mulai turun ke area panggul, perut ibu hamil akan tampak lebih rendah dari sebelumnya. hal ini bisa membuat napas terasa lebih lega, namun disertai dengan tekanan pada bagian bawah perut.
3. frekuensi buang air kecil meningkat
tekanan kepala bayi pada kandung kemih membuat ibu lebih sering merasa ingin buang air kecil, bahkan jika yang keluar hanya sedikit. ini biasanya terjadi lebih sering pada malam hari.
baca juga:3 jenis minuman yang berbahaya untuk kesehatan kulit
baca juga:ancelotti tetap puji pemain, meski brasil dikalahkan bolivia
4. nyeri di punggung atau pinggang
nyeri yang menetap di area punggung bawah, pinggang, atau paha juga bisa menjadi pertanda awal persalinan. rasa nyeri ini cenderung konstan dan tidak hilang meski ibu dalam posisi duduk atau berbaring.
5. perubahan suasana hati dan energi
sebagian ibu hamil mengalami lonjakan energi dan dorongan kuat untuk merapikan rumah (dikenal sebagai nesting instinct). sebaliknya, ada juga yang merasa lebih mudah lelah, gelisah, atau emosional menjelang persalinan.
baca juga:nba terapkan aturan baru pencatatan statistik tembakan, mulai diterapkan musim 2025-2026
6. keluarnya lendir bercampur darah (bloody show)
serviks yang mulai membuka biasanya akan mengeluarkan lendir kental bercampur darah. warna lendir ini bisa merah muda, kecokelatan, atau merah terang, dan menjadi tanda umum bahwa persalinan sudah dekat.
7. perubahan gerakan janin
menjelang kelahiran, ruang gerak bayi di dalam rahim semakin terbatas sehingga gerakannya bisa terasa lebih lambat.
baca juga: empat atlet pentaque asal jambi perkuat timnas di sea games 2025
baca juga:eza gionino menangis tak bisa bertemu anak, minta istri pulang ke rumah
meski begitu, gerakan bayi tetap harus terasa secara rutin. jika gerakan bayi sangat berkurang atau tidak terasa sama sekali, segera konsultasikan ke tenaga medis.segera menuju fasilitas kesehatan jika mengalami tanda-tanda berikut:
•    kontraksi kuat dan teratur setiap 5–10 menit selama setidaknya satu jam
•    pecahnya air ketuban
baca juga:keluarga adp ajukan perlindungan ke lpsk
baca juga:dorong legalitas tanah ulayat adat, pemkot sungai penuh dan kementerian atr/bpn gelar sosialisasi
•    perdarahan segar dari vagina
•    gerakan janin terasa sangat lemah atau menghilang
persalinan adalah proses alami yang sering kali diawali dengan sinyal dari tubuh. dengan memahami dan mengenali firasat-firasat ini, ibu hamil bisa lebih siap secara fisik maupun mental dalam menyambut proses kelahiran.
namun ingat, setiap pengalaman melahirkan bersifat unik, jadi tidak perlu khawatir jika tanda yang dirasakan berbeda dari orang lain. (*)