8 Cara Hidup Sederhana, Bisa Bikin Lebih Bahagia

Reporter: Rizal Zebua |

Editor: Rizal Zebua |

Sabtu , 18 Oct 2025 - 19:12

-Ist/Jambi Independent-Jambi Independent

5. Ubah Pola Pikir dan Tetapkan Tujuan Hidup

Hidup sederhana bukan sekadar mengurangi barang, tapi juga mengubah cara berpikir. Ketika tujuan hidup beralih dari materi menuju makna, cara kita memandang dunia pun ikut berubah. Hidup jadi lebih tenang dan terarah

6. Belajar Berbag

Berbagi tak harus besar. Bisa dengan memberi makan hewan jalanan, menyumbang buku, atau membantu teman yang sedang kesulitan. Dengan berbagi, kita belajar melepaskan ego dan menumbuhkan empati.

7. Tanamkan Rasa Cukup dan Hargai Diri Sendiri

Hentikan kebiasaan membandingkan hidup dengan orang lain. Apresiasi diri atas setiap usaha yang sudah dilakukan. Merasa cukup adalah kunci bahagia karena sejatinya, hidup yang sederhana adalah hidup yang penuh penerimaan.

8. Terapkan Prinsip Minimalis

Mulailah menata ulang ruang hidupmu. Singkirkan barang yang tak terpakai lebih dari tiga bulan. Donasikan atau jual barang-barang itu. Ruang yang rapi bukan hanya menenangkan mata, tapi juga menenangkan pikiran.

Hidup sederhana bukan berarti hidup tanpa ambisi. Justru dengan kesederhanaan, kita bisa lebih fokus pada hal-hal yang memberi makna: waktu bersama keluarga, kesehatan mental, dan rasa damai.

Seperti pesan dari buku Seni Membuat Hidup Jadi Lebih Ringan karya Francine Jay "kadang, untuk merasa cukup, kita hanya perlu berhenti mencari yang lebih".(*)

8 cara hidup sederhana, bisa bikin lebih bahagia                            kadang, kebahagiaan justru muncul saat kita memilih kesederhanaan.
di tengah tren hidup serba cepat dan konsumtif, kita sering terdorong untuk terus mengikuti arus membeli barang baru, mengikuti gaya hidup terkini, hingga membandingkan diri dengan orang lain. padahal, semakin kita mengejar, sering kali semakin terasa bahwa hidup ini kurang.
hidup sederhana bukan berarti menolak kemajuan, melainkan memilih hal-hal yang benar-benar penting dan bermakna. gaya hidup ini juga dikenal sebagai minimalist lifestyle fokus pada kebahagiaan batin, bukan sekadar pencapaian materi.
berikut delapan cara sederhana untuk memulainya:
baca juga:4 cara menjaga kesehatan selama musim pancaroba
baca juga:ri jaga relasi internasional di tengah perang dagang
1. bersyukur atas apa yang dimiliki
langkah pertama menuju hidup sederhana adalah belajar bersyukur. dengan bersyukur, kita berhenti merasa kurang dan mulai melihat berlimpahnya hal kecil di sekitar kita. hidup terasa ringan saat kita menghargai apa yang sudah ada.
2. tampil sesuai kemampuan
tak perlu berlomba meniru gaya orang lain. pakailah busana dan barang sesuai kemampuan tanpa merasa tertinggal. memaksakan diri membeli sesuatu hanya demi gengsi justru bisa menambah beban finansial dan mental.
3. kelola keuangan dengan bijak
hidup sederhana juga berarti bijak mengatur pengeluaran. bedakan kebutuhan dan keinginan. hindari belanja impulsif hanya karena diskon atau tren. rumah yang penuh barang belum tentu menandakan kebahagiaan.
4. nikmati momen yang sedang dijalani
sering kali kita terlalu sibuk mengejar sesuatu sampai lupa menikmati hidup yang sedang berlangsung. belajar hadir penuh dalam setiap momen entah saat makan, bekerja, atau berkumpul bersama keluarga dapat menumbuhkan rasa syukur yang tulus.
5. ubah pola pikir dan tetapkan tujuan hidup
hidup sederhana bukan sekadar mengurangi barang, tapi juga mengubah cara berpikir. ketika tujuan hidup beralih dari materi menuju makna, cara kita memandang dunia pun ikut berubah. hidup jadi lebih tenang dan terarah
6. belajar berbag
berbagi tak harus besar. bisa dengan memberi makan hewan jalanan, menyumbang buku, atau membantu teman yang sedang kesulitan. dengan berbagi, kita belajar melepaskan ego dan menumbuhkan empati.
7. tanamkan rasa cukup dan hargai diri sendiri
hentikan kebiasaan membandingkan hidup dengan orang lain. apresiasi diri atas setiap usaha yang sudah dilakukan. merasa cukup adalah kunci bahagia  karena sejatinya, hidup yang sederhana adalah hidup yang penuh penerimaan.
8. terapkan prinsip minimalis
mulailah menata ulang ruang hidupmu. singkirkan barang yang tak terpakai lebih dari tiga bulan. donasikan atau jual barang-barang itu. ruang yang rapi bukan hanya menenangkan mata, tapi juga menenangkan pikiran.
hidup sederhana bukan berarti hidup tanpa ambisi. justru dengan kesederhanaan, kita bisa lebih fokus pada hal-hal yang memberi makna: waktu bersama keluarga, kesehatan mental, dan rasa damai.
seperti pesan dari buku seni membuat hidup jadi lebih ringan karya francine jay  "kadang, untuk merasa cukup, kita hanya perlu berhenti mencari yang lebih".(*)