Kamu Harus Tau, Ini Dia Bahaya dari Mengonsumsi Lemon Terlalu Banyak
Buah lemon--Halodoc
JAMBIKORAN.COM - Air lemon dianggap memiliki banyak manfaat, seperti mencegah dehidrasi, membantu pencernaan, dan membantu menurunkan berat badan.
Namun, mengonsumsi terlalu banyak minuman asam ini dapat memberikan efek samping berbahaya yang mungkin tidak terduga sebelumnya.
Dikutip dari Health Shots, Berikut efek samping yang dapat terjadi saat terlalu banyak minum air lemon.
1. Kerusakan gigi
Lemon adalah buah yang sangat asam.
Jika terlalu sering mengonsumsi air lemon, memiliki kemungkinan mengalami hipersensitivitas dentin dan kerusakan gigi karena sifat asam lemon tersebut.
2. Migrain
Buah lemon seringkali memicu migrain dan sakit kepala.
Hal ini terjadi karena lemon menghasilkan tyramine.
Ini merupakan monoamine alami yang sering menyebabkan sakit kepala.
Jika Anda termasuk orang yang mudah mengalami sakit kepala ekstrem, disarankan untuk mengurangi asupan air lemon.
3. Pemicu penyakit lambung
Terlalu banyak mengonsumsi air lemon dapat menyebabkan masalah pencernaan, mulas, refluks asam, mual, bahkan muntah.
- Tag
- Share
-
-
