Jaga Produktivitas, Lawan Stress dan Jaga Mental Agar Tetap Sehat di Lingkungan Kerja
kesehatan mental dilingkungan kantor -Yolanda Permata-Pinterest
Atau kamu juga bisa meluangkan waktumu untuk hobi, keluarga dan teman.
BACA JUGA:Warga Pasir Putih Diciduk Polisi, Kasus Pembunuhan di Kawasan KONI Jambi
BACA JUGA:Lewandowski Antar Barcelona Raih Kemenangan Dramatis 4-2 Melawan Valencia
4. Komunikasi yang Terbuka
Kamu bisa mengajak rekan kerjamu untuk berbincang mengenai masalah apa yang sedang kamu hadapi di lingkungan kerja.
5. Manajemen Waktu yang Efektif
Buat to-do list agar waktu kamu bisa teratur dengan baik dalam menyelesaikan tugas.
6. Ciptakan Lingkungan Kerja yang Positif
Jalin hubungan baik pada siapa saja dan ciptakan suasana kerja yang saling mendukung, dengan demikian kamu bisa menjalani hari-harimu di lingkungan kerja dengan enjoy.
Ingatlah bahwa menjaga kesehatan mental di lingkungan kerja bukan hanya tanggung jawab individu melainkan menjadi tanggung jawab bersama terutama Perusahaan. (*)
- Tag
- Share
-
-
