Simak! Ini Dia 7 Jus yang Berkhasiat Untuk Menurunkan Hipertensi
Ilustrasi jus buah-Cristien Matondang-Hallo Sehat
JAMBIKORAN.COM - Hipertensi merupakan kondisi tekanan darah berada di level lebih tinggi dibandingkan normal.
Hipertensi disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat, makan sembarangan, tidak olahraga, dan merokok.
Tekanan darah yang meningkat dapat menyebabkan jantung dan pembuluh darah bekerja lebih keras, Hal tersebut dapat merusak otot jantung dan merobek dinding arteri.
Namun tak perlu khawatir, minum jus penurun darah tinggi atau hipertensi menjadi salah satu cara untuk bisa dipilih oleh para penderitanya.
BACA JUGA:Simak! 7 Herbal yang Ampuh Mengatasi Hipertensi
BACA JUGA:Ini Dia Hal yang Harus Dilakukan Apabila Terjadi Hipertensi Setelah Makan Daging Kurban,Yuk Simak!
Dilansir dari Healthline, berikut beberapa jus yang bermanfaat untuk menurunkan hipertensi :
1. Jus tomat
Tomat dikenal baik untuk menjaga kelembapan kulit wajah. Namun, penelitian juga menunjukkan rutin mengonsumsi tomat dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Mengonsumsi jus tomat dapat membantu mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan rendah, serta mencegah kolesterol.
2. Jus delima
Buah delima mengandung folat dan vitamin C yang bermanfaat bagi tubuh.
BACA JUGA:Penyebab Hipertensi Serta Gejala, Pengobatan, dan Pencegahannya
BACA JUGA:Benarkah Hipertensi Bisa Sebabkan Kematian Mendadak? Begini Penjelasannya
- Tag
- Share
-
-
