Catat! 7 Cara Menghilangkan Stretch Mark

Reporter: Aditiya |

Editor: Surya Elviza |

Sabtu , 29 Jun 2024 - 21:57

Ilustrasi stretch mark-jambi independent-

JAMBIKORAN.COM - Stretch mark muncul akibat kulit meregang atau mengendur dengan cepat.

Kondisi tersebut ditandai dengan adanya guratan berwarna merah, putih, atau hitam yang biasanya muncul di area perut, payudara, pinggul, paha, atau bokong.

Meski tidak berbahaya secara medis, stretch mark ini seringkali dianggap mengganggu dan dapat mempengaruhi rasa percaya diri seseorang.

Dilansir dari fimela.com, berikut beberapa cara menghilangkan stretch mark:

1. Mengatur Pola Makan Seimbang

Selain menjalani program diet yang sehat, penting untuk memperhatikan pola makan setelah diet selesai.

Pastikan asupan nutrisi yang dikonsumsi cukup lengkap, terutama vitamin C, E, dan zinc yang dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mempercepat proses penyembuhan stretch mark.

2. Rajin Mengoleskan Pelembap

Gunakan pelembap khusus untuk stretch mark secara rutin, terutama setelah mandi.

Pelembap ini harus mengandung bahan-bahan seperti vitamin A, E, dan kolagen yang dapat membantu memperbaiki dan melembapkan kulit.

catat! 7 cara menghilangkan stretch mark                            jambikoran.com - stretch mark muncul akibat kulit meregang atau mengendur dengan cepat. 
kondisi tersebut ditandai dengan adanya guratan berwarna merah, putih, atau hitam yang biasanya muncul di area perut, payudara, pinggul, paha, atau bokong.
meski tidak berbahaya secara medis, stretch mark ini seringkali dianggap mengganggu dan dapat mempengaruhi rasa percaya diri seseorang.
dilansir dari fimela.com, berikut beberapa cara menghilangkan stretch mark:
baca juga:5 penyebab jamur di kulit dan cara mencegahnya
baca juga:simak! manfaat minyak kelapa bagi kulit, apa saja?
1. mengatur pola makan seimbang
selain menjalani program diet yang sehat, penting untuk memperhatikan pola makan setelah diet selesai.
pastikan asupan nutrisi yang dikonsumsi cukup lengkap, terutama vitamin c, e, dan zinc yang dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mempercepat proses penyembuhan stretch mark.
2. rajin mengoleskan pelembap
gunakan pelembap khusus untuk stretch mark secara rutin, terutama setelah mandi.
pelembap ini harus mengandung bahan-bahan seperti vitamin a, e, dan kolagen yang dapat membantu memperbaiki dan melembapkan kulit.
baca juga:apakah kulit gatal bisa menandakan kanker?
baca juga:perubahan penampilan kulit dan wajah akibat merokok
oleskan dengan gerakan memijat lembut agar pelembap meresap dengan sempurna.
3. menggunakan minyak alami
beberapa minyak alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak biji anggur dikatakan memiliki manfaat dalam menghilangkan stretch mark.
oleskan minyak tersebut secara teratur pada area yang terkena stretch mark. manfaatkan juga kandungan vitamin e dalam minyak zaitun untuk membantu memperbaiki kulit yang rusak.
4. menggunakan krim penghilang stretch mark
di pasaran banyak tersedia krim-krim khusus untuk menghilangkan stretch mark.
baca juga:cara menjaga agar kulit tak kering di tengah cuaca panas
baca juga:masalah kulit terkait penyakit radang usus
pastikan memilih krim yang mengandung bahan-bahan seperti retinol, asam hialuronat, atau alpha hydroxy acid (aha).
krim tersebut dapat membantu merangsang produksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit.
5. terapi laser atau mikrodermabrasi
jika stretch mark tidak hilang setelah mencoba beberapa cara di atas, bisa mempertimbangkan terapi laser atau mikrodermabrasi.
terapi ini bisa membantu memperbaiki tekstur kulit dan merangsang produksi kolagen baru. namun, pastikan berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk menjalani terapi ini.
baca juga:stres bisa picu masalah kulit serius, begini cara mengatasinya
baca juga:ciri-ciri gula darah tinggi pada kulit
6. menggunakan bahan alami
selain minyak alami, bahan-bahan alami lainnya seperti lidah buaya, timun, dan lemon juga diyakini dapat membantu menghilangkan stretch mark.
oleskan gel lidah buaya, irisan timun, atau jus lemon pada area yang terkena stretch mark. diamkan beberapa waktu sebelum dibilas dengan air hangat.
7. rutin melakukan pijatan
pijatan lembut pada area stretch mark dapat membantu meningkatkan peredaran darah, merangsang produksi kolagen, dan memperbaiki elastisitas kulit.
gunakan minyak atau lotion saat melakukan pijatan dengan gerakan memutar selama beberapa menit setiap harinya.(*)