Ini Dia 7 Manfaat Air Beras yang Jarang Diketahui
Manfaat air beras bagi kesehatan-jambi independent -
Selain mengenyangkan, beras juga punya banyak manfaat bagi kesehatan, ketika air rebusannya diambil.
Di Indonesia, air beras juga sering disebut air tajin, dan biasanya diberikan untuk bayi atau anak-anak.
Siapa sangka, manfaat air beras untuk kesehatan ternyata cukup banyak.
Berikut ini beberapa manfaat air beras untuk kesehatan yang mungkin jarang diketahui:
BACA JUGA:Khasiat Air Beras untuk Perawatan Rambut
BACA JUGA:Tips Bagi Penderita Asam Urat
1.Mencegah Sembelit
Pati dalam air beras kaya akan serat dan mampu memperlancar buang air besar. Ini juga dapat merangsang pertumbuhan bakteri baik di perut yang mendorong pergerakan usus yang sehat.
2.Bantu Atasi Diare
Air beras telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk masalah pencernaan, seperti diare pada bayi hingga orang dewasa. Air ini dapat membantu mengendalikan diare dengan mengurangi volume dan frekuensi keluaran tinja.
3.Obat Demam Rumahan
Air beras juga banyak digunakan sebagai obat demam, karena mencegah kehilangan air akibat demam dan muntah selama infeksi. Ini juga membantu mengisi kembali nutrisi yang hilang dan mempercepat proses pemulihan.
4.Membantu Tetap Terhidrasi
Manfaat lainnya dari air beras untuk kesehatan adalah membantu tubuh tetap terhidrasi. Ini bisa jadi cara yang efektif untuk anak-anak yang tidak suka minum air putih. Sebab air rebusan beras memiliki rasa yang sedikit manis, sehingga banyak disukai oleh anak-anak.
- Tag
- Share
-
-
