Menyehatkan Kulit: Antioksidan dan vitamin C dalam tomat mendukung kesehatan kulit, mengurangi penuaan, dan mempercepat penyembuhan luka.
Menguatkan Tulang: Kalsium dan fosfor dalam tomat berperan dalam menjaga kepadatan tulang dan mencegah pengeroposan.
Bermanfaat bagi Ibu Hamil: Tomat mengandung folat dan zat besi yang penting untuk kesehatan ibu hamil dan perkembangan otak janin.
Meningkatkan Cairan Tubuh pada Anak: Kandungan air dalam tomat membantu mencukupi kebutuhan cairan tubuh, terutama bagi anak-anak.
Tomat adalah buah yang kaya manfaat, sehingga sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari oleh semua kalangan, mulai dari anak-anak hingga ibu hamil.
Kategori :