7. Kayu Manis: Berikan Efek Relaksasi pada Saraf
Kayu manis tidak hanya meningkatkan rasa pada makanan dan minuman, tetapi juga memberikan efek relaksasi pada sistem saraf.
Cobalah mencampurkan bubuk kayu manis ke dalam teh atau susu untuk mendapatkan manfaatnya dalam mengatasi migrain.
Sebelum mencoba ramuan herbal, pastikan Anda tidak memiliki alergi terhadap bahan-bahan tersebut. Konsultasikan dengan dokter atau apoteker terpercaya untuk memastikan penggunaan yang aman. Selain itu, menjaga pola makan sehat, cukup istirahat, dan mengelola stres juga penting untuk mencegah migrain.(*)
Kategori :