Cara Membiasakan Anak Makan Makanan Sehat

Jangan berikan makanan sebagai bentuk apresiasi Anda. Gunakan cara lain. Seperti memberi mereka aktivitas yang menyenangkan. Itu dapat membuat mereka mendapat pengalaman tak terlupakan.

Biasanya, anak Anda akan meminta makanan cepat saji sebagai bentuk apresiasi. Hindarilah hal tersebut. Agar mereka fokus pada pilihan yang sehat dan membantu anak untuk mengaitkan keberhasilan dengan emosi yang positif. (*)