3. Aktivitas Fisik dan Pembatasan Waktu Layar
Anak-anak perlu aktif bergerak, bermain di luar, serta menghindari terlalu banyak waktu di depan layar gadget atau televisi.
4. Tidur yang Cukup dan Lingkungan Pendukung
Lingkungan keluarga dan sekolah yang mendorong gaya hidup sehat sangat berperan dalam membentuk kebiasaan anak.
5. Pemantauan Berat Badan dan Indeks Massa Tubuh (IMT)
Pemeriksaan rutin dapat membantu deteksi dini dan intervensi lebih cepat. (*)
Tags : #resiko obesitas
#penyebab obesitas
#obesitas pada anak
#cegah obesitas anak
#cara mencegah obesitas
#anak obesitas
Kategori :
Terkait
Kamis 18 Sep 2025 - 07:30 WIB
Obesitas Anak Bukan Sekadar Masalah Penampilan, Tapi Risiko Penyakit Serius
Sabtu 19 Jul 2025 - 19:44 WIB
Cara Efektif Mengatasi Obesitas pada Anak
Sabtu 18 Jan 2025 - 08:00 WIB
Kata Pakar Nutrisi Susan Bowerman, Konsumsi Makanan Seimbang Kunci Lawan Obesitas
Senin 22 Jul 2024 - 22:00 WIB
Waspada! Ini Dia 6 Minuman yang Bisa Buat Obesitas
Jumat 28 Jun 2024 - 23:26 WIB
Indonesia Nomor 105 dari 200 Negara Kondisi Anak Obesitas
Terpopuler
Sabtu 08 Nov 2025 - 14:36 WIB
Pemerintah Siap Ubah Rp 1.000 Jadi Rp 1, Ini Kata Menkeu Purbaya
Sabtu 08 Nov 2025 - 13:58 WIB
Di Tangan Maulana–Diza, Kota Jambi Jadi Daerah dengan IPM Tertinggi di Provinsi
Sabtu 08 Nov 2025 - 19:04 WIB
Perbedaan Heat Wave dan Heat Index
Sabtu 08 Nov 2025 - 14:25 WIB
Bendungan Betuk Tercemar Tambang Emas Ilegal, Pemkab Merangin Uji Sampel Pencemaran Lingkungan
Sabtu 08 Nov 2025 - 19:05 WIB
Cara Cek Suhu Real Time Lewat Situs dan Aplikasi BMKG
Sabtu 08 Nov 2025 - 18:48 WIB
DPR Sebut Prabowo Ambil Langkah Cepat
Terkini
Minggu 09 Nov 2025 - 07:00 WIB
Kapan Bayi Bisa Duduk Sendiri? Ini Penjelasan dan Cara Melatihnya
Sabtu 08 Nov 2025 - 20:27 WIB
Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh
Sabtu 08 Nov 2025 - 20:25 WIB
Dampak Fisik dari Tidur Terlalu Lama
Sabtu 08 Nov 2025 - 20:23 WIB
Khasiat Alpukat untuk Penderita Diabetes, Bantu Kendalikan Gula Darah dan Berat Badan
Sabtu 08 Nov 2025 - 20:21 WIB
Onad Dinilai Korban Narkoba, Resmi Jalani Rehabilitasi Tiga Bulan
Sabtu 08 Nov 2025 - 20:19 WIB
Reza Gladys Siap Gugat Balik Nikita Mirzani, Tuntut Ganti Rugi Rp4 Miliar
Sabtu 08 Nov 2025 - 20:17 WIB
Ariel NOAH Resmi Perankan Dilan ITB 1997
Sabtu 08 Nov 2025 - 20:13 WIB
PON 2028 Akan Fokus pada Cabor Olimpiade, Demi Kejar Target Dunia
Sabtu 08 Nov 2025 - 20:09 WIB
Manchester City Gilas Dortmund 4-1
Sabtu 08 Nov 2025 - 20:03 WIB