Tren Meal Prep Kian Populer, Ini 4 Tips Aman dari Dokter Spesialis Gizi

Namun, ia menegaskan bahwa aspek keamanan dan kualitas tetap harus menjadi perhatian utama.

"Dengan teknik penyimpanan yang tepat, meal prep bisa menjadi cara jitu untuk menjaga asupan harian yang sehat, tanpa harus repot setiap hari," pungkasnya.(*)