8 Makanan dan Minuman yang Bisa Menurunkan Asam Urat dengan Mudah,Nomor 8 Sering Kita Konsumsi

Disarankan untuk mengonsumsi air putih hangat, yang dapat melancarkan peredaran darah dan meningkatkan metabolisme.

7. Teh Hijau

Teh hijau mengandung katekin yang dapat menghambat produksi asam urat dan mencegah pembentukan kristal.

BACA JUGA:Tips Relaksasi Mata Tegang dan Lelah

BACA JUGA:Cara Mengatasi Sakit Perut

Minuman ini mampu mengurangi risiko penyakit asam urat dan batu ginjal.

8. Kopi

Kopi, dalam takaran yang tepat, dapat mengurangi risiko asam urat.

Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi kopi, terutama bagi penderita kondisi medis tertentu.

Penting untuk diingat bahwa konsultasi dengan dokter sebelum melakukan perubahan signifikan dalam pola makan sangat dianjurkan.(*)