6. Mencegah dan Mengobati Kanker
Teh mengandung polifenol dan antioksidan tinggi yang berfungsi melawan radikal bebas, penyebab utama munculnya kanker dan tumor. Rutin mengonsumsi teh tawar dapat membantu tubuh dalam proses pencegahan maupun pemulihan dari penyakit tersebut.
7. Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan asam amino dan vitamin D dalam teh membantu pembentukan serta pemeliharaan tulang, rambut, kulit, dan otot. Dengan rutin mengonsumsi teh, kesehatan tulang dapat terjaga dan risiko osteoporosis berkurang.
8. Mencerahkan Kulit Wajah
Manfaat teh untuk kecantikan tidak kalah penting. Antioksidan dalam teh membantu membuang racun pada kulit wajah dan melawan radikal bebas. Kandungan vitamin C, magnesium, dan seng pada teh, terutama teh hijau dan teh hitam, dapat membantu menghilangkan bintik hitam dan membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat.
Dengan beragam manfaatnya, teh tanpa gula bisa menjadi pilihan minuman sehat untuk dikonsumsi setiap hari. Selain menenangkan pikiran, rutin minum teh juga membuat tubuh lebih sehat dan kulit wajah tampak bercahaya alami.(*)