BACA JUGA:Rajin Olahraga di Gym Ternyata Dukung Kesehatan Mental
"Aktivitas fisik juga tidak selalu berolahraga, yang penting itu bergerak. Bisa seperti peregangan (stretching) di sela-sela pekerjaan atau berjalan kaki sekitar 6000 langkah hingga 8000 langkah," tuturnya(*)
Kategori :
Terkait
Rabu 20 Nov 2024 - 07:00 WIB
Waspadai Penyakit yang Muncul Saat Musim Hujan, Dokter Beri Peringatan
Selasa 19 Nov 2024 - 09:47 WIB
Tips Sederhana agar Anak Terhindar dari Pneumonia
Rabu 06 Nov 2024 - 09:00 WIB
Cerahkan Wajahmu dengan Warna Rambut yang Tepat!
Rabu 06 Nov 2024 - 07:00 WIB
Rajin Olahraga Kurangi Risiko Penyintas Terkena Stroke Kembali
Selasa 05 Nov 2024 - 13:00 WIB
Hendra Setiawan bagi kesan berpasangan dengan Chen Tang Jie
Terpopuler
Minggu 24 Nov 2024 - 21:04 WIB
Wanita Global
Minggu 24 Nov 2024 - 18:19 WIB
MMKSI Luncurkan Varian Baru Mitsubishi Xforce Ultimate with Diamond Sense
Senin 25 Nov 2024 - 07:00 WIB
Kemkomdigi Kolaborasi Jaga Ruang Digital Jelang Pilkada Serentak 2024
Minggu 24 Nov 2024 - 20:08 WIB
Polres Kerinci Tangkap Lima Pelaku Pengeroyokan yang Akibatkan Korban Meninggal Dunia di Kerinci
Minggu 24 Nov 2024 - 21:02 WIB
Bawaslu Jambi Petakan TPS Rawan, Antisipasi Kerawanan Pungut Hitung
Terkini
Senin 25 Nov 2024 - 13:30 WIB
Pelatihan Kepemimpinan Administrator di Kota Jambi Resmi Ditutup, 30 Peserta Lulus dengan 10 Terbaik Terpilih
Senin 25 Nov 2024 - 12:30 WIB
Pelatihan Kepemimpinan Administrator Pemerintah Kota Jambi Tahun 2024 Ditutup, Pj. Walikota Beri Pesan
Senin 25 Nov 2024 - 11:00 WIB
Citroen Basalt Siap Masuk Indonesia April 2025, Harga Diperkirakan Rp300 Jutaan
Senin 25 Nov 2024 - 10:00 WIB
Makin Gagah, Suzuki Jimny "White Rhino Edition" di GJAW 2024
Senin 25 Nov 2024 - 09:00 WIB