Cara Mengatasi Bau Mulut yang Ampuh
Ilustrasi Bau Mulut--
JAMBIKORAN.COM - Ada beberapa cara mengatasi bau mulut yang bisa Anda coba, mulai dari menjaga gigi tetap bersih hingga menggunakan produk tertentu.
Dengan begitu, Anda pun bisa kembali percaya diri ketika berbicara dan kesehatan mulut tetap terjaga dengan baik.
Bau mulut atau halitosis dapat dialami oleh siapa saja.
Keluhan yang sangat mengganggu ini biasanya berkaitan dengan kebersihan mulut yang kurang terjaga, konsumsi makanan tertentu, atau bahkan kondisi kesehatan tertentu.
Cara Mengatasi Bau Mulut
Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi bau mulut yang bisa Anda terapkan:
1. Menyikat gigi secara rutin
Cara mengatasi bau mulut yang paling mudah adalah dengan rutin menyikat gigi dua kali sehari, yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.
Jangan lupa untuk menggunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang halus dan pasta gigi yang mengandung fluoride.
2. Membersihkan lidah
Tidak hanya gigi, lidah juga perlu dibersihkan secara rutin. Bersihkan lidah dengan sikat khusus lidah atau tongue scraper.
Apabila Anda ingin menggunakan sikat gigi, pilihlah sikat berbulu halus.
Lakukan pembersihan lidah dengan lembut dan tidak perlu menekan terlalu keras karena dapat menyebabkan lidah terluka.
3. Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi
- Tag
- Share
-
-
