Benarkah Minum Yogurt Dapat Merusak Ginjal? Begini Penjelasannya

Reporter: Aditiya |

Editor: Rizal Zebua |

Jumat , 31 May 2024 - 20:57

Benarkah Minum Yogurt Dapat Merusak Ginjal? Begini Penjelasannya-jambi independent-

benarkah minum yogurt dapat merusak ginjal? begini penjelasannya                            jambikoran.com - yogurth merupakan minuman yang diolah dari susu dengan proses fermentasi.
minuman susu fermentasi ini juga memiliki kandungan probiotik dan nutrisi yang bermanfaat dan sering dianggap sebagai pilihan makanan sehat.
akan tetapi, timbul kekhawatiran tentang dampak konsumsi yogurt terhadap kesehatan ginjal . 
apakah benar rutin minum yogurt bisa merusak ginjal ? 
baca juga:waspada! ini 6 makanan penyebab gagal ginjal di usia muda
baca juga:berapa kisaran biaya yang dikeluarkan parto patrio usai jalani operasi batu ginjal? yuk simak
simak informasi di bawah ini
ginjal merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh manusia.
salah satu cara menjaga kesehatan ginjal yakni dengan menghindari makanan yang bisa merusak kesehatan ginjal.
adapun makanan yang harus dihindari adalah susu fermentasi yang memiliki kandungan fosfor di dalamnya, seperti yogurt.
kekhawatiran tentang yogurt dan kesehatan ginjal terutama berkaitan dengan kandungan kalsium dan fosfor di dalamnya.
baca juga:eko patrio ungkap bahwa parto patrio divonis batu ginjal saat bulan ramadan lalu
baca juga:waspada! 8 kebiasan buruk ini bisa merusak ginjal, salah satunya kurang istirahat
jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, konsumsi berlebihan mineral seperti kalsium dan fosfor dapat menyebabkan penumpukan di dalam tubuh, yang bisa memperburuk kondisi ginjal.
selain yogurt, ternyata produk susu yang mengandung protein hewani lainnya juga sulit diterima oleh ginjal.
sebab susu hewani juga mengandung fosfor dan kalium yang membahayakan ginjal apabila dikonsumsi secara berlebihan.
lantas apakah penderita penyakit ginjal harus membatasi konsumsi yogurt?
bagi penderita ginjal kronis (pgk) atau masalah ginjal lainnya mungkin perlu membatasi konsumsi makanan tinggi kalsium dan fosfor, termasuk yogurt.
baca juga:pengaruh konsumsi natrium terhadap kesehatan ginjal, memahami dampaknya dan cara mengelolanya
baca juga:penelitian : pasien gagal ginjal memiliki risiko lebih tinggi terkena serangan jantung dan stroke
ini karena ginjal yang rusak tidak dapat mengatur kadar mineral dalam tubuh seefektif ginjal yang sehat.
penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi jika memiliki masalah ginjal atau risiko penyakit ginjal.(*)