Simak! Cara Menghilangkan Pilek Menggunakan Bahan Alami

Reporter: Aditiya |

Editor: Rizal Zebua |

Senin , 03 Jun 2024 - 22:00

Ilustasi Flu dan Pilek--

simak! cara menghilangkan pilek menggunakan bahan alami                            jambikoran.com - pilek merupakan kondisi di mana seseorang ketika hidungnya berair dan tersumbat.
umumnya pilek ini disebabkan oleh infeksi ataupun alergi sehingga dapat menganggu aktivitas sehari-hari.
pilek juga mudah sekali menyebar dari satu orang ke orang lain atau ketika menyentuh permukaan terpapar virus.
pilek sendiri menjadi salah satu gejala yang timbul karena suatu penyakit. biasanya, pilek ini akan muncul ketika mengalami infeksi seperti alergi ataupun flu.
baca juga:tips mencegah batuk pilek pada anak
baca juga:6 teh herbal untuk redakan batuk pilek
beberapa penyebab pilek lainnya, antara lain:

efek samping obat-obatan
paparan udara dingin atau kering
infeksi bakteri
alergi, terpapar zat memicu alergi seperti bulu binatang
sementara itu, sejumlah kasus pilek ini bisa menimbulkan gejala-gejala lainnya, antara lain:
berkurangnya daya penciuman dan pengecapan
nyeri menelan
gatal pada tenggorokan
nyeri kepala
nyeri pada wajah
mata berair
nyeri telinga
nyeri otot dan sendi
nafsu makan menurun

baca juga:apakah vitamin c bisa mengatasi pilek
baca juga:tips atasi flu dan pilek
cara menghilangkan pilek dengan cepat dan alami 
ada beberapa cara menghilangkan pilek dengan cepat dan alami, di antaranya dengan menggunakan bahan-bahan sebagai berikut:
1. vitamin c
vitamin c ini juga telah dikenal manfaatnya untuk kesehatan, khususnya dalam membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
selain itu, vitamin c juga dapat membantu memulihkan kondisi tubuh saat mengalami flu atau pilek.
biasanya vitamin c banyak terkandung dalam buah-buahan seperti jeruk, anggur, dan sayur-sayuran.
baca juga:simak! tips memilih obat flu dan batuk untuk anak
baca juga:mitos atau fakta berkumur dengan air garam dapat atasi batuk ? begini penjelasannya
2. yah
jahe banyak digunakan sebagai pengobatan tradisional, salah satunya pilek.
dengan minum air rebusan jahe ini bisa menjadi obat batuk dan pilek yang alami dan bisa menyembuhkannya secara cepat.
3. bawang putih
bawang putih ternyata bisa membantu mengatasi pilek, karena mengandung allicin yang bersifat antimikroba.
mengonsumsi bawang putih ini bisa membantu mengatasi gejala flu, termasuk juga pilek.
baca juga:6 teh herbal untuk redakan batuk pilek
baca juga:tips mencegah batuk pilek pada anak
4. pakai madu
cara menghilangkan pilek dengan cepat dan alami bisa memakai madu.
madu sendiri juga sering digunakan sebagai obat-obatan tradisional atau modern.
konsumsi madu ini bisa dicampur ke teh dan lemon untuk meredakan batuk dan pilek karena flu.
lantaran, efek antibakteri yang terdapat di dalam madu ini bisa memperkuat tubuh dan membantu agar lebih nyaman ketika menderita pilek atau flu.
5. tetap terhidrasi
terakhir, untuk mengatasi gejala flu yang kamu alami perlu menjaga kecukupan cairan tubuh agar selalu terhidrasi.
baca juga:tips ampuh meredakan batuk panjang 
baca juga:mampu meredakan flu dan batuk, ini dia 8 manfaat jambu biji yang jarang di ketahui
menurut dr. irma lidia dari tim dokter lifepack, untuk mengatasi pilek bisa mengonsumsi air, madu, jus buah, air lemon hangat.
dengan mengonsumsi minuman tersebut bisa membantu untuk melembapkan hidung, mulut dan tenggorokan.
lalu, disarankan juga untuk menghirup uap hangat agar bisa membantu hidrasi hidung dan membantu melegakan hidung buntu.
semoga membantu!(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 06 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan