Simak! Ini 5 Buah yang Cocok Dikonsumsi Ketika Diet
Pisang merupakan salah satu buah yang cocok di konsumsi untuk diet--
JAMBIKORAN.COM - Mengonsumsi buah secara rutin sering disarankan untuk membuat tubuh tetap fresh dan segar.
Selain itu, makan buah juga merupakan salah satu tips untuk menurunkan berat badan.
Berikut ini beberapa jenis buah-buahan yang bagus untuk diet agar tubuh lebih sehat dan bugar.
5 Daftar Buah Cocok untuk Program Diet
BACA JUGA:6 Tips Menyimpan Buah-Buahan agar Tak Mudah Busuk
BACA JUGA:Simak! 6 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan
1. Apel
Buah yang satu ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ketika sedang diet.mengonsumsi apel dengan rutin dapat memberikan manfaat yang baik untuk tubuh.
Terutama bagi kalian yang sedang ingin diet, apel bisa membantu menurunkan berat badan secara efektif.
2. Pir
Buah selanjutnya yang cocok dikonsumsi saat diet adalah pir.
Buah pir memiliki serat yang lebih tinggi dari jenis buah lainnya, kalorinya juga sangat rendah sehingga cocok untuk dimakan saat program diet.
BACA JUGA:4 Manfaat Jus Buah Naga dan Pisang, Yuk Simak
BACA JUGA:Manfaat Buah Blewah Untuk Kecantikan Kulit,Yuk Simak
- Tag
- Share
-
-
