5 Jenis Minuman Detoksifikasi untuk Membersihkan Paru-paru dari Polusi Udara
Ilustrasi jus detoksifikasi yang bermanfaat untuk membersihkan paru-paru.--pixabay
BACA JUGA:Macam-Macam Kombinasi Jus Buah dan Sayur, Bermanfaat Loh Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat dan Efek Samping Jus Daun Pepaya
Campuran bayam dan pisang yang ditambah dengan susu almond bisa menjadi pilihan yang sehat dan lezat. Minuman ini tidak hanya memberi energi tetapi juga mendukung proses detoksifikasi tubuh.
3. Minuman Mentimun dan Daun Mint
Campuran mentimun dan daun mint dapat menjadi minuman detoksifikasi yang menyegarkan.
Mentimun memiliki efek mendinginkan tubuh dan mengandung banyak air yang dapat membantu mencegah dehidrasi akibat polusi udara.
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Jus Pare
BACA JUGA:Manfaat Minum Jus Jambu Biji
Daun mint memberikan sensasi segar dan membantu membuang racun dari tubuh.
Cara membuatnya cukup mudah: campurkan mentimun, daun mint, dan air, lalu blender hingga halus. Untuk mendapatkan tekstur yang lebih lembut, saring sebelum diminum.
4. Jus Buah Bit
Jus buah bit dikenal sebagai minuman detoksifikasi yang kaya akan manfaat. Kandungan betalain dalam buah bit berfungsi membersihkan darah, kulit, dan hati.
BACA JUGA:Kejati Jambi Hentikan 2 Penuntutan Pidana Berdasarkan Keadilan Restorative Justice
BACA JUGA:Mana yang Lebih Baik: Jus atau Makan Buah Langsung?
Minuman ini mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu proses detoksifikasi alami pada hati, yang sangat penting dalam mengeluarkan racun dari polusi udara.
5. Minuman Cuka Apel
Cuka apel memiliki aroma yang khas, namun memberikan banyak manfaat, termasuk mendukung proses detoksifikasi alami tubuh.
Kandungan asam asetat dalam cuka apel dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mendukung kesehatan hati.
- Tag
- Share
-
-
