Hal-Hal yang Baru Kita Sadari Setelah Usia 20-an

Reporter: Rizal Zebua |

Editor: Rizal Zebua |

Selasa , 17 Jun 2025 - 21:48

Remaja usia 20-an-IST/Jambi Independent-Jambi Independent

hal-hal yang baru kita sadari setelah usia 20-an                            usia 20-an sering disebut sebagai dekade penuh pencarian: pencarian jati diri, arah hidup, dan makna kebahagiaan. namun, tidak sedikit hal yang baru benar-benar terasa nyata setelah kita menjalaninya sendiri.  
seiring bertambahnya usia, banyak pelajaran hidup yang sebelumnya hanya terdengar teoritis, kini terasa begitu relevan. berikut beberapa hal yang mulai kita sadari saat memasuki usia 20-an. 
1. menjadi dewasa tidak memiliki panduan pasti
baca juga:bahas kesehatan mental pelajar dalam dunia pendidikan 
baca juga:picky eater: karakteristik, dampak dan strategi penanganan
transisi menuju kedewasaan ternyata tidak datang dalam satu momen tertentu atau pencapaian besar. tidak ada satu titik yang menandai bahwa seseorang telah resmi menjadi dewasa.  
justru kedewasaan terbentuk dari proses terus-memakna kebahagiaannerus: membuat keputusan, menghadapi konsekuensi, dan bertanggung jawab atas hidup sendiri. 
tidak ada panduan baku. kebanyakan orang hanya berimprovisasi, belajar dari pengalaman, dan terus menyesuaikan diri. 
2. pengeluaran cepat habis dan nilai uang jadi lebih penting
saat mulai menghasilkan uang sendiri, kita juga mulai sadar betapa cepatnya uang dapat habis. terutama karena hal-hal yang sebelumnya tidak terlalu dipikirkan. seperti listrik, pulsa, kebutuhan kesehatan, dan transportasi. 
konsep "value for money" menjadi penting. bukan sekadar berapa banyak yang dibelanjakan, tapi seberapa besar manfaat dan kebutuhannya. 
3. kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik
jika dulu kesehatan hanya dikaitkan dengan tubuh yang tidak sakit, kini pemahaman mulai meluas. overthinking, burnout, atau kurangnya batasan pribadi ternyata juga bisa menguras energi dan produktivitas. 
menjaga kesehatan mental kini dilihat sebagai kebutuhan esensial, layaknya menjaga kesehatan fisik. 
4. lingkaran pertemanan mengecil dan itu tidak masalah
usia tersebut membuat kita menyadari bahwa tidak semua pertemanan akan bertahan. namun, itu bukan berarti kita kehilangan teman, hanya menjadi lebih selektif.
kualitas hubungan menjadi lebih penting daripada jumlah teman. kita mulai lebih menghargai hubungan yang memberi dukungan emosional yang tulus. bukan sekadar ramai dalam jumlah.
5. setiap orang menempuh jalannya sendiri
 
di masa sekolah, kita terbiasa berada dalam sistem yang relatif serupa: lulus, melanjutkan pendidikan, kemudian bekerja. 
namun, memasuki usia 20-an, semakin terlihat bahwa tidak semua orang melanjutkan hidup dengan urutan yang sama. 
perjalanan hidup setiap individu memiliki ritmenya masing-masing. tidak perlu membandingkan kecepatan atau arah, karena setiap orang punya tujuan yang berbeda. 
yang penting adalah merasa cukup dengan langkah sendiri. bukan mengejar validasi dari pencapaian orang lain. 
6. belajar dapat dilakukan dari banyak sumber
usia 20-an memperluas perspektif kita soal belajar. banyak pengetahuan dan keterampilan yang diperoleh justru dari tempat kerja, diskusi dengan orang lain, atau eksplorasi mandiri di internet. kesadaran itu membuka ruang bagi pembelajaran di luar sistem pendidikan formal.
7. media sosial bisa menyebabkan tekanan yang melelahkan
seiring waktu, kita mulai menyadari bahwa media sosial bukan hanya tempat berbagi. tapi juga sumber tekanan. keinginan untuk terlihat sukses atau "berhasil" di mata orang lain bisa melelahkan. 
mengatur penggunaan media sosial atau sesekali melakukan detoks digital menjadi cara untuk menjaga kesehatan mental. 
8. tidur dan pola makan seimbang bukan sekadar nasihat orang tua
dulu mungkin sering disepelekan. tapi sekarang tubuh mulai memberikan sinyal ketika pola hidup tidak dijaga. 
bergadang yang dulu dianggap biasa mulai terasa berat dampaknya. tidur cukup, makan bergizi, dan menjaga pola hidup sehat bukan lagi sekadar anjuran, tetapi kebutuhan nyata. 
9. prioritas hidup terus berubah
ambisi besar yang dulu sempat dikejar bisa berubah seiring waktu. keinginan untuk memiliki pencapaian tertentu bisa bergeser menjadi kebutuhan akan ketenangan, stabilitas, atau waktu untuk diri sendiri. 
di usia itu, kita belajar bahwa prioritas hidup bersifat dinamis dan tidak harus selalu sama dengan orang lain. 
10. menghargai diri sendiri tidak semudah yang dibayangkan
salah satu pelajaran terpenting adalah belajar berdamai dengan diri sendiri. menerima kekurangan, tidak terus mencari validasi, dan memahami bahwa tidak apa-apa untuk tidak selalu sempurna. itu bukan proses instan. tetapi bagian dari perjalanan memahami dan merawat diri.
usia 20-an memang fase yang membingungkan. penuh transisi dan pencarian arah. tidak ada panduan baku, tidak ada rambu pasti, hanya pengalaman yang mengajarkan kita pelan-pelan. 
sering kali kita merasa tertinggal atau bingung harus melangkah ke mana. tapi perlu diingat, itu adalah kali pertama anda menjalani usia itu. wajar jika merasa tidak yakin. 
tidak apa-apa jika masih mencari, masih salah arah, atau bahkan merasa lelah. hidup bukan perlombaan. dan setiap orang punya waktu yang berbeda untuk tumbuh. 
yang terpenting adalah terus belajar memahami diri sendiri dan merayakan setiap langkah. sekecil apa pun itu. anda tidak sendiri dan semuanya akan perlahan terasa lebih masuk akal pada waktunya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 18 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan