Penyebab Utama dan Cara Mengatasi Batuk
IRITASI : Ketahui penyebab dan cara mengatasi batuk.-Surya Elviza/Jambi Independent-Jambi Independent
JAMBI– Batuk adalah respons alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari iritasi atau partikel asing. Namun, ada kalanya batuk yang berlarut-larut bisa menjadi pertanda adanya kondisi kesehatan yang lebih serius.
Mengingat banyaknya faktor yang dapat memicu batuk, penting untuk mengenali gejala-gejalanya dan tahu cara mengatasinya dengan tepat.
Batuk yang berlangsung lebih dari 7 hari, disertai darah, atau disertai dengan sesak napas adalah gejala yang perlu mendapatkan perhatian medis segera. Selain itu, batuk paroksismal (serangan batuk hebat) dan batuk rejan (pertusis) juga memerlukan penanganan khusus.
Makanan yang Bisa Memperparah Batuk
BACA JUGA:Laga Penuh Kartu Merah
BACA JUGA:Bayern Munchen Tak Ada Lawan
Selain kondisi medis, makanan tertentu ternyata juga dapat memperburuk kondisi batuk. Beberapa jenis makanan yang perlu dihindari saat batuk antara lain:
1. Makanan dan Minuman Dingin
Makanan dan minuman dingin dapat mengiritasi tenggorokan, yang akhirnya memicu batuk lebih parah.
2. Makanan Berminyak
Makanan berminyak meningkatkan produksi lendir dalam tubuh, yang dapat memperburuk batuk berdahak.
3. Makanan Manis
Konsumsi gula berlebih dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh menjadi lebih rentan terhadap infeksi yang memicu batuk.
4. Makanan Olahan
- Tag
- Share
-
-
