10 Cara Alami Atasi Bau Mulut dengan Cepat dan Mudah
MUDAH : Atasi bau mulut dengan cepat dan mudah.-Ist/Jambi Independent-Jambi Independent
JAMBI – Bau mulut seringkali membuat seseorang kehilangan rasa percaya diri. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh sisa makanan yang menempel di mulut dan menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Akibatnya, terbentuklah senyawa sulfur yang menimbulkan bau tidak sedap.
Selain faktor makanan seperti bawang merah dan bawang putih, bau mulut juga bisa muncul karena kesehatan mulut yang kurang terjaga.
Meski demikian, masalah ini dapat diatasi dengan cara sederhana menggunakan bahan alami. Berikut 10 pengobatan alami yang bisa membantu mengatasi bau mulut :
BACA JUGA:SAH Apresiasi Kunjungan Ketua MPR RI Ahmad Muzani
1. Minum air putih
Air membantu membilas sisa makanan, mencegah bakteri berkembang, serta menjaga mulut tetap lembap dan sehat.
2. Membersihkan lidah
Bakteri penyebab bau mulut juga bisa menempel di lidah. Karena itu, penting untuk menyikat lidah setiap kali menyikat gigi.
3. Konsumsi buah dan sayuran
Apel, seledri, wortel, serta buah jeruk dapat membantu membersihkan mulut, merangsang produksi air liur, sekaligus menyehatkan gusi.
4. Berkumur dengan air garam hangat
Cara ini efektif mengurangi bakteri, plak, dan peradangan di mulut, sehingga mencegah bau mulut dan penyakit gusi.
5. Cuka apel
- Tag
- Share
-
-
