Tren “Bayi Karnivora” Viral, Ahli Gizi Peringatkan Bahayanya bagi Tumbuh Kembang Anak

Reporter: Elisa Sakinah |

Editor: Finarman |

Kamis , 13 Nov 2025 - 09:30

Tren “Bayi Karnivora” Viral, Ahli Gizi Peringatkan Bahayanya bagi Tumbuh Kembang Anak--

Mengutip Motherly, ada sejumlah risiko yang dapat muncul jika bayi hanya mengonsumsi daging tanpa variasi makanan lain.

1. Kekurangan Vitamin C

Vitamin C berperan penting dalam pembentukan tulang rawan dan menjaga daya tahan tubuh. Karena tidak terdapat dalam daging, kekurangannya bisa memicu gangguan tumbuh kembang serta penurunan imunitas anak.

2. Kekurangan Serat

Pola makan tanpa sayur dan buah menyebabkan asupan serat hilang, padahal serat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan. Kekurangannya dapat menimbulkan sembelit dan gangguan mikrobioma usus.

3. Kurangnya Variasi Gizi

Profesor pediatri dari Dell Medical School, Steven Abrams, menegaskan bahwa pola makan beragam tetap lebih penting dibandingkan fokus pada satu jenis makanan. Meski daging mengandung zat besi, zinc, dan protein tinggi, anak juga membutuhkan serat, antioksidan, serta polifenol dari buah dan sayuran.

Menurut Abrams, kebiasaan makan yang beragam sejak kecil akan membantu anak mempertahankan pola makan sehat hingga dewasa.

Tren bayi karnivora mungkin terlihat praktis dan berbeda, tetapi para ahli mengingatkan agar orang tua tetap mengutamakan keseimbangan nutrisi.

Pola makan yang terlalu berat pada satu sumber gizi dapat membuat anak kehilangan kebutuhan nutrisi penting untuk pertumbuhannya. (*)

tren “bayi karnivora” viral, ahli gizi peringatkan bahayanya bagi tumbuh kembang anak                            jambikoran.com - belakangan ini, dunia parenting dihebohkan dengan tren unik seputar pola makan bayi.
melansir dari new york post, seorang bayi yang baru merayakan ulang tahun pertamanya disebut termasuk dalam kelompok “bayi karnivora.”
berbeda dari bayi seusianya, ia tidak tertarik pada menu mpasi seperti biasanya. bayi tersebut justru tampak lahap mengunyah potongan daging rib eye hingga new york strip layaknya orang dewasa.
fenomena ini pun menarik perhatian publik dan menimbulkan perdebatan. pola makan seperti ini dianggap tidak lazim karena bertolak belakang dengan anjuran umum bagi bayi.
baca juga:dprd muaro jambi gelar kerjasama dengan kejari, perkuat sinergi pembangunan dan penegakan hukum
baca juga:unja tuan rumah forum besar ptn barat 2025 : sinergi riset untuk kampus berdampak
sejumlah ahli gizi mulai mempertanyakan dampaknya terhadap tumbuh kembang anak di masa depan.
apa itu tren “bayi karnivora”?
istilah “bayi karnivora” merujuk pada bayi yang dibiasakan hanya mengonsumsi makanan hewani sejak dini.
pola makan ini terdiri dari daging, telur, dan produk susu tanpa tambahan sayur atau buah.
baca juga:waspada demam berdarah, dinkes tanjab timur lakukan antisipasi
baca juga:ditemukan mr x tak bernyawa di tengah area sawah, polres kerinci lakukan penyelidikan 
tren ini banyak dikenal lewat influencer yang lebih dulu mengadopsi carnivore diet sebagai gaya hidup.
beberapa selebritas bahkan menilai pola makan berbasis hewani dapat meningkatkan energi dan menjaga kebugaran tubuh.
namun, bagi bayi, pola makan ini menyimpan risiko serius. penelitian menunjukkan bahwa diet terbatas seperti ini bisa memicu masalah kesehatan, mulai dari batu ginjal, gangguan pencernaan, hingga kanker usus besar.
pandangan ahli gizi
baca juga:sidang putusan cerai tasya farasya dan ahmad assegaf digelar hari ini
baca juga:pesona sporty bella bonita saat bermain padel tuai pujian warganet
beberapa pakar menilai, tren bayi karnivora sebenarnya dapat diterapkan selama dilakukan dengan hati-hati dan tidak berlebihan.
pola ini masih bisa mendukung tumbuh kembang anak asalkan asupan gizinya tetap seimbang.
gastroenterolog anak dari nyu langone health, bridget kiernan, menyebut bahwa pola makan berbasis daging tidak sepenuhnya berbahaya jika dilakukan secara moderat. ia menekankan pentingnya keseimbangan dalam menu harian anak.
kiernan menjelaskan bahwa diet tinggi daging bisa aman selama tidak menjadi satu-satunya sumber makanan.
baca juga:uya kuya siap ambil langkah hukum usai astrid jadi korban tuduhan hoaks
baca juga:atta halilintar ingatkan kris dayanti dan ashanty soal kebiasaan makan manis ameena
porsi makan anak sebaiknya tetap dibagi seimbang, misalnya 30 persen protein, 30 persen lemak, dan 30 persen karbohidrat, dengan tambahan serat serta produk susu.
ia juga mengingatkan bahwa konsumsi daging berlebihan dapat memicu masalah kesehatan jangka panjang.
bayi tetap membutuhkan karbohidrat, biji-bijian, serta gula alami dari buah dan sayuran untuk menunjang pertumbuhannya.
risiko pola makan hanya dari daging
baca juga:djokas soroti seleksi direksi tirta mayang tanpa syarat khusus
baca juga:tangani ratusan kasus penyelamatan, aksi cepat tanggap damkar kota jambi
mengutip motherly, ada sejumlah risiko yang dapat muncul jika bayi hanya mengonsumsi daging tanpa variasi makanan lain.
1. kekurangan vitamin c
vitamin c berperan penting dalam pembentukan tulang rawan dan menjaga daya tahan tubuh. karena tidak terdapat dalam daging, kekurangannya bisa memicu gangguan tumbuh kembang serta penurunan imunitas anak.
2. kekurangan serat
baca juga:penyebab rambut beruban di usia muda dan cara mencegahnya
baca juga:manfaat dan cara membuat body scrub alami agar kulit halus, cerah, dan sehat
pola makan tanpa sayur dan buah menyebabkan asupan serat hilang, padahal serat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan. kekurangannya dapat menimbulkan sembelit dan gangguan mikrobioma usus.
3. kurangnya variasi gizi
profesor pediatri dari dell medical school, steven abrams, menegaskan bahwa pola makan beragam tetap lebih penting dibandingkan fokus pada satu jenis makanan. meski daging mengandung zat besi, zinc, dan protein tinggi, anak juga membutuhkan serat, antioksidan, serta polifenol dari buah dan sayuran.
menurut abrams, kebiasaan makan yang beragam sejak kecil akan membantu anak mempertahankan pola makan sehat hingga dewasa.
baca juga:rem blong diduga sebabkan kecelakaan beruntun di lereng semeru, satu tewas dan empat luka
baca juga:cak imin dorong kader aaktif berjuang, usai tutup dikbar istimewa
tren bayi karnivora mungkin terlihat praktis dan berbeda, tetapi para ahli mengingatkan agar orang tua tetap mengutamakan keseimbangan nutrisi.
pola makan yang terlalu berat pada satu sumber gizi dapat membuat anak kehilangan kebutuhan nutrisi penting untuk pertumbuhannya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 13 November 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan