9 Manfaat Buah Persik untuk Kulit

Reporter: Surya Elviza |

Editor: Surya Elviza |

Jumat , 21 Nov 2025 - 20:09

MELEMBABKAN : Buah persik memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan kulit.-Ist/Jambi Independent -Jambi Independent j

6. Melindungi Kulit dari Sinar UV

Paparan sinar UV menjadi salah satu penyebab penuaan dini. Buah persik mengandung nutrisi yang membantu melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari secara alami tanpa perlu perawatan mahal.

7. Membantu Mencerahkan Kulit

Buah persik tidak hanya dikonsumsi sebagai makanan sehat, tetapi juga bisa dijadikan masker atau scrub alami. Vitamin C yang tinggi dapat membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak lebih segar.

8. Mengangkat Sel Kulit Mati

Jika diolah menjadi scrub, buah persik dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Hasilnya, kulit terlihat lebih cerah, pori-pori tampak mengecil, dan tekstur kulit menjadi lebih halus.

9. Mempercepat Penyembuhan Luka

Buah persik juga dipercaya membantu mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit berkat kandungan nutrisinya yang menyehatkan.

Dengan kandungan nutrisi yang begitu lengkap, buah persik menjadi salah satu pilihan terbaik untuk merawat kulit secara alami dari dalam maupun luar. Rutin mengonsumsinya dapat memberikan efek positif jangka panjang pada kesehatan kulit Anda.(*/Viz)

9 manfaat buah persik untuk kulit                            jambi – buah persik atau peach dikenal sebagai salah satu buah yang kaya nutrisi dan ampuh merawat kesehatan kulit dari dalam. sejumlah penelitian menyebutkan bahwa buah berwarna kuning kemerahan ini mengandung antioksidan, vitamin, serta air yang tinggi sehingga memberikan banyak manfaat bagi kecantikan kulit.
tak heran, para wanita disarankan untuk rutin mengonsumsi buah persik demi mendapatkan kulit yang lebih sehat, lembap, dan tampak bercahaya. berikut sembilan manfaat buah persik untuk kulit :
1. sumber antioksidan yang baik
buah persik mengandung antioksidan tinggi yang membantu melawan radikal bebas. antioksidan ini berperan penting dalam mencegah kerusakan kulit, menjaga kulit tetap sehat, serta mengurangi risiko munculnya berbagai masalah kulit.
baca juga:baskara putra sabet lima penghargaan di ami awards 2025
baca juga:zhou yiran tampil menghibur, diberi kejutan dari penggemar indonesia
2. melembapkan kulit dari dalam
kandungan air dalam buah persik sangat tinggi sehingga dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan menjaga kelembapan kulit. persik juga cocok dikonsumsi sebagai jus sehat yang menyegarkan.
3. tinggi vitamin c
vitamin c dalam buah persik berfungsi mengoptimalkan produksi kolagen. kolagen sangat penting untuk menjaga elastisitas kulit dan membuatnya tampak awet muda.
4. mencegah penuaan dini
dengan kandungan vitamin c yang melimpah, buah persik membantu mencegah munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan flek hitam. konsumsi rutin dapat membuat kulit tampak lebih kencang dan cerah.
5. mengurangi gejala alergi pada kulit
beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah persik dapat membantu meredakan gejala alergi yang muncul pada kulit, seperti kemerahan, gatal, hingga pembengkakan ringan.
6. melindungi kulit dari sinar uv
paparan sinar uv menjadi salah satu penyebab penuaan dini. buah persik mengandung nutrisi yang membantu melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari secara alami tanpa perlu perawatan mahal.
7. membantu mencerahkan kulit
buah persik tidak hanya dikonsumsi sebagai makanan sehat, tetapi juga bisa dijadikan masker atau scrub alami. vitamin c yang tinggi dapat membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak lebih segar.
8. mengangkat sel kulit mati
jika diolah menjadi scrub, buah persik dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati. hasilnya, kulit terlihat lebih cerah, pori-pori tampak mengecil, dan tekstur kulit menjadi lebih halus.
9. mempercepat penyembuhan luka
buah persik juga dipercaya membantu mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit berkat kandungan nutrisinya yang menyehatkan.
dengan kandungan nutrisi yang begitu lengkap, buah persik menjadi salah satu pilihan terbaik untuk merawat kulit secara alami dari dalam maupun luar. rutin mengonsumsinya dapat memberikan efek positif jangka panjang pada kesehatan kulit anda.(*/viz)