Cara Merawat Kuku Cantik agar Tetap Sehat dan Kuat, Mudah Dilakukan di Rumah

Reporter: Hera Safira |

Editor: Finarman |

Rabu , 26 Nov 2025 - 07:00

Ilustrasi Merawat Kuku.--Alodokter

JAMBIKORAN.COM - Merawat kuku tidak hanya soal estetika, tetapi juga mencerminkan kebersihan dan kesehatan seseorang.

Kuku yang kuat dan terawat dapat mengurangi risiko infeksi serta membuat penampilan lebih rapi. Berikut beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kuku tetap cantik dan sehat.

Memotong kuku secara rutin menjadi langkah dasar yang penting. Kuku yang terlalu panjang lebih mudah patah, kotor, dan berpotensi menimbulkan infeksi. Ujung kuku yang tajam juga dapat melukai kulit, sehingga disarankan untuk selalu merapikannya secara berkala.

Setelah tangan basah, pastikan kuku dikeringkan dengan benar. Kondisi lembap memicu pertumbuhan bakteri dan jamur.

Bagi pekerja yang sering bersentuhan dengan bahan kimia, penggunaan sarung tangan sangat dianjurkan untuk mengurangi risiko kerusakan kuku.

Kutikula juga memerlukan perhatian lebih. Mengoleskan pelembap secara rutin membantu mencegah kutikula kering dan pecah, yang dapat menjadi pintu masuk bakteri penyebab infeksi.

Selain itu, kebiasaan mendorong atau mengelupas kutikula sebaiknya dihindari karena dapat merusak struktur kuku.

Penggunaan cat kuku dan kuku palsu memang dapat mempercantik tampilan, namun pemakaian terlalu sering dapat membuat kuku rapuh.

BACA JUGA:Kangkung Babi

BACA JUGA:Faried Sebut Bakal Bentuk Pansus

Setelah menghapus cat kuku, berikan jeda satu minggu sebelum mengaplikasikannya kembali. Pembersih berbahan aseton juga sebaiknya dihindari karena membuat kuku dan kulit sekitar lebih kering.

Bagi yang memilih melakukan manicure dan pedicure di salon, penting untuk memilih tempat yang bersih, berlisensi, dan memiliki staf bersertifikat. Hal ini guna menghindari risiko infeksi yang dapat menular melalui peralatan salon.

Untuk kuku yang rapuh, dokter biasanya menyarankan suplemen biotin. Vitamin B ini dikenal dapat memperkuat kuku dan rambut.

Selain dalam bentuk suplemen, biotin juga dapat ditemukan dalam makanan seperti telur matang, sarden, dan kacang-kacangan.

Perawatan tambahan lainnya termasuk menggunakan sikat lembut untuk membersihkan kuku, menghindari kebiasaan menggigit kuku, mengenakan alas kaki yang nyaman, serta mencukupi kebutuhan cairan tubuh.

Jika terdapat tanda infeksi jamur, minyak tea tree dapat digunakan sebagai alternatif alami, terutama bila dicampur dengan minyak kelapa yang memiliki sifat antijamur.

Apabila kuku menunjukkan perubahan warna, bengkak, nyeri, atau bentuk yang tidak normal, segera konsultasikan dengan dokter. Penanganan dini dapat mencegah masalah kuku berkembang menjadi lebih serius. (*)

cara merawat kuku cantik agar tetap sehat dan kuat, mudah dilakukan di rumah                            jambikoran.com - merawat kuku tidak hanya soal estetika, tetapi juga mencerminkan kebersihan dan kesehatan seseorang.
kuku yang kuat dan terawat dapat mengurangi risiko infeksi serta membuat penampilan lebih rapi. berikut beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kuku tetap cantik dan sehat.
memotong kuku secara rutin menjadi langkah dasar yang penting. kuku yang terlalu panjang lebih mudah patah, kotor, dan berpotensi menimbulkan infeksi. ujung kuku yang tajam juga dapat melukai kulit, sehingga disarankan untuk selalu merapikannya secara berkala.
setelah tangan basah, pastikan kuku dikeringkan dengan benar. kondisi lembap memicu pertumbuhan bakteri dan jamur.
baca juga:gus yahya akui pernah bertmu netanyahu
baca juga:pemagangan nasional 2025 batch 3 dibuka 
bagi pekerja yang sering bersentuhan dengan bahan kimia, penggunaan sarung tangan sangat dianjurkan untuk mengurangi risiko kerusakan kuku.
kutikula juga memerlukan perhatian lebih. mengoleskan pelembap secara rutin membantu mencegah kutikula kering dan pecah, yang dapat menjadi pintu masuk bakteri penyebab infeksi.
selain itu, kebiasaan mendorong atau mengelupas kutikula sebaiknya dihindari karena dapat merusak struktur kuku.
penggunaan cat kuku dan kuku palsu memang dapat mempercantik tampilan, namun pemakaian terlalu sering dapat membuat kuku rapuh.
baca juga:kangkung babi
baca juga:faried sebut bakal bentuk pansus 
setelah menghapus cat kuku, berikan jeda satu minggu sebelum mengaplikasikannya kembali. pembersih berbahan aseton juga sebaiknya dihindari karena membuat kuku dan kulit sekitar lebih kering.
bagi yang memilih melakukan manicure dan pedicure di salon, penting untuk memilih tempat yang bersih, berlisensi, dan memiliki staf bersertifikat. hal ini guna menghindari risiko infeksi yang dapat menular melalui peralatan salon.
untuk kuku yang rapuh, dokter biasanya menyarankan suplemen biotin. vitamin b ini dikenal dapat memperkuat kuku dan rambut.
selain dalam bentuk suplemen, biotin juga dapat ditemukan dalam makanan seperti telur matang, sarden, dan kacang-kacangan.
baca juga:mantan wali kota jambi bambang priyanto tutup usia
baca juga:mantan kadisperindag tebo tak diajak audiensi
perawatan tambahan lainnya termasuk menggunakan sikat lembut untuk membersihkan kuku, menghindari kebiasaan menggigit kuku, mengenakan alas kaki yang nyaman, serta mencukupi kebutuhan cairan tubuh.
jika terdapat tanda infeksi jamur, minyak tea tree dapat digunakan sebagai alternatif alami, terutama bila dicampur dengan minyak kelapa yang memiliki sifat antijamur.
apabila kuku menunjukkan perubahan warna, bengkak, nyeri, atau bentuk yang tidak normal, segera konsultasikan dengan dokter. penanganan dini dapat mencegah masalah kuku berkembang menjadi lebih serius. (*)

Tag

Share