Ini 6 Manfaat Jus Timun Untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Jarang di Ketahui

Reporter: Aditiya |

Editor: Rian Muiz |

Selasa , 23 Jan 2024 - 21:17

Manfaat Jus Timun Untuk Kesehatan dan Kecantikan-Aditiya-

ini 6 manfaat jus timun untuk kesehatan dan kecantikan yang jarang di ketahui                            siapa nih yang pernah minum jus timun,ternyata ada banyak manfaat jus timun untuk kesehatan dan kecantikan.
jus timun adalah sumber vitamin dan mineral yang sangat baik yang melawan sejumlah besar penyakit yang dapat menyebabkan masalah bagi kesehatan tubuh.
berikut beberapa manfaat jus timun untuk kesehatan dan kecantikan. 
1. menurunkan kadar gula dalam darah
jus timun bisa membantu menurunkan kadar gula darah. 
baca juga:manfaat buah nanas bagi kesehatan tubuh
baca juga:manfaat kerang untuk kesehatan
kadar gula yang terlalu tinggi dalam tubuh dapat mengakibatkan berbagai komplikasi, seperti kerusakan ginjal dan saraf, serta masalah pada mata. 
kandungan cucurbitacin dalam timun yang memberikan sedikit rasa pahit pada timun terbukti dapat membantu melepaskan hormon insulin dalam tubuh.
2. mengatasi kulit kering
manfaat jus timun untuk kecantikan, yaitu mengatasi kulit yang kering. 
hal ini karena karena kandungan air yang tinggi dan sifat anti inflamasi dari timun yang dapat mengatasi permasalah kulit kering. 
baca juga:manfaat bawang putih campur jahe
baca juga:ini 6 manfaat minyak ikan menurut penelitian
contohnya luka karena terkena sinar matahari. 
3. bagus untuk kesehatan mata
jus mentimun dari satu buah timun utuh tanpa kulit atau bijinya mengandung antara 86 dan 109 iu vitamin a, sehingga sangat cocok untuk menjaga kesehatan mata
selain itu, timun juga bisa digunakan untuk merilekskan mata yang capek karena melihat gadget terus menerus. 
caranya mudah sekali yaitu dengan memotong timun lalu tempelkan ke area mata dan tunggu beberapa menit. 
4. mengatasi jerawat
kandungan vitamin c yang ada di dalam timun juga bermanfaat untuk mengatasi jerawat yang muncul di kulit wajah. 
baca juga:ternyata kulit pisang mempunyai manfaat buat kesehatan loh, berikut manfaatnya
baca juga:manfaat makan buah salak 
cara menggunakannya, cukup gunakan masker dari timun dan oleskan ke seluruh wajah secara merata secara rutin sebelum tidur, agar hasilnya lebih cepat untuk mengatasi jerawat yang membandel. 
5. sumber serat
jus mentimun memiliki kandungan serat makanan yang tinggi. 
jenis serat ini penting untuk memperlancar pencernaan dan menjaga berat badan yang sehat.
idealnya, kita harus mengonsumsi serat dalam porsi tinggi setiap hari untuk menghindari sembelit, serta komplikasi pada usus besar dan wasir.
6. bikin kulit awet muda
manfaat jus mentimun yang satu ini mungkin sudah tidak terdengar lagi.
baca juga:8 manfaat merica untuk kesehatan tubuh
baca juga:4 manfaat konsumsi sereal di pagi hari
selain irisan mentimun baik digunakan pada mata untuk mengurangi lingkaran hitam, minum jus mentimun secara rutin juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
jus mentimun kaya akan vitamin, mineral, serta antioksidan yang dapat memperbaiki kulit dan membuatnya tetap terlihat awet muda.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 05 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan