Ini 6 Manfaat Jus Timun Untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Jarang di Ketahui
Manfaat Jus Timun Untuk Kesehatan dan Kecantikan-Aditiya-
Contohnya luka karena terkena sinar matahari.
3. Bagus untuk Kesehatan Mata
Jus mentimun dari satu buah timun utuh tanpa kulit atau bijinya mengandung antara 86 dan 109 IU vitamin A, sehingga sangat cocok untuk menjaga kesehatan mata
Selain itu, timun juga bisa digunakan untuk merilekskan mata yang capek karena melihat gadget terus menerus.
Caranya mudah sekali yaitu dengan memotong timun lalu tempelkan ke area mata dan tunggu beberapa menit.
4. Mengatasi Jerawat
Kandungan vitamin C yang ada di dalam timun juga bermanfaat untuk mengatasi jerawat yang muncul di kulit wajah.
BACA JUGA:Ternyata Kulit Pisang Mempunyai Manfaat Buat Kesehatan Loh, Berikut Manfaatnya
BACA JUGA:Manfaat Makan Buah Salak
Cara menggunakannya, cukup gunakan masker dari timun dan oleskan ke seluruh wajah secara merata secara rutin sebelum tidur, agar hasilnya lebih cepat untuk mengatasi jerawat yang membandel.
5. Sumber Serat
Jus mentimun memiliki kandungan serat makanan yang tinggi.
Jenis serat ini penting untuk memperlancar pencernaan dan menjaga berat badan yang sehat.
Idealnya, kita harus mengonsumsi serat dalam porsi tinggi setiap hari untuk menghindari sembelit, serta komplikasi pada usus besar dan wasir.
6. Bikin Kulit Awet Muda
- Tag
- Share
-
-
