Ini Dia Tips Aman Bagi Penderita Diabetes dan Hipertensi, Saat Makan Besar Imlek 2024
Tips Aman Bagi Penderita Diabetes dan Hipertensi, Saat Makan Besar Imlek 2024-jambi independent -
Teruntuk penderita penyakit degeneratif seperti diabetes, hipertensi, atau kolesterol tentunya menjadi alarm.
Ahli diet dari Aptima Nutrition, Jaclyn Reutens mengatakan kepada Channel News Asia, momen ini menjadi tantangan bagi mereka yang menderita diabetes dan kondisi serupa harus berusaha lebih keras lagi untuk menjaga pola makan mereka.
Glukosa darah tinggi, Kolesterol darah tinggi, dan tekanan darah tinggi, adalah kondisi yang memerlukan perubahan pola makan untuk mengatasinya.
Tidak jarang orang mengalami kondisi ketiga tersebut secara bersamaan.
Banyakan orang dewasa penderita diabetes mempunyai setidaknya satu penyakit penyerta, dan dua penyakit penyerta yang paling umum adalah hipertensi (tekanan darah tinggi) dan hiperlipidemia (kolesterol tinggi).
BACA JUGA:Pasti Manis! Ini Dia 3 Tips Pilih Jeruk Santang Sambut Imlek
BACA JUGA:Mulai Dari Kastengel hingga Lidah Kucing, Ini Daftar Harga Kue Kering Sebagai Hidangan Imlek
Nah, jika tidak ditangani dengan baik, kondisi ini dapat menyebabkan penyakit serius bahkan kematian.
Makan sembarangan saat hari raya seringkali mengakibatkan pemutaran ketiga nilai tertinggi tersebut.
“Lalu ada tekanan tambahan dari keluarga dan teman. Beberapa orang mungkin mendorong mereka menjaga pola makan untuk memanjakan diri karena “hal ini tidak terjadi setiap hari,” ujarnya.
Sebaliknya, orang yang dicintai mungkin saling memperhatikan asupan gula dan natrium karena rasa peduli.
Namun terlalu banyak omelan dapat mendorong mereka yang memiliki pantangan makanan untuk makan secara diam-diam.
BACA JUGA:12 Ide Kegiatan Tahun Baru Imlek 2024 yang Seru, Bermakna dan Meriah
- Tag
- Share
-
-
