Jangan Main HP Terus! Ini 7 Kegiatan Asyik yang Bisa Dilakukan
Jangan Main HP Terus! Ini 7 Kegiatan Asyik yang Bisa Dilakukan -jambi independent -
Sebagian besar masyarakat di era digital saat ini sangat bergantung sekali dengan HP.
Handphone ( HP ) sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari.
Dengan fitur-fitur canggih dan internet yang cepat, sangat mudah bagi seseorang untuk memutar ulang pada layar ponsel mereka dan menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk bermain game, menonton video, atau bersosialisasi di media sosial.
Namun, terlalu banyak waktu yang dihabiskan untuk bermain HP dapat berdampak negatif bagi kesehatan dan produktivitas seseorang.
Untuk itu, penting bagi kita untuk menyadari pentingnya memiliki kegiatan lain selain hanya bersantai dengan HP.
BACA JUGA:Ini 5 Cara Tepat dan Aman Ajukan Kredit HP
BACA JUGA:Tips Ampuh Membersihkan Case HP yang Kotor
Dilansir dari laman Benenden, berikut 7 hal yang harus dilakukan dari pada menggunakan ponsel :
1. Membaca buku
Buku mendorong relaksasi dan juga meningkatkan kemampuan Anda berkonsentrasi. Membaca buku mungkin juga memiliki manfaat kesehatan lebih lanjut.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Yale School of Public Health menemukan bahwa orang dewasa yang membaca selama tiga setengah jam per minggu atau lebih diperkirakan memiliki umur yang lebih panjang dibandingkan mereka yang tidak membaca buku.
2. Kembangkan keterampilan Anda
Anda akan mendapatkan lebih banyak waktu luang karena lebih sedikit menggunakan ponsel. Investasikan untuk mengembangkan keterampilan Anda, terutama jika ada keterampilan yang belum Anda ikuti. Dedikasikan waktu untuk melatih keterampilan yang selama ini Anda 'terlalu sibuk'.
- Tag
- Share
-
-
