9 Cara Menghilangkan Bau Mulut

Meskipun bukan masalah medis serius, bau mulut bisa bikin Anda tidak percaya diri. Namun, kini Anda tidak perlu khawatir lagi. Ada banyak cara mudah nan ampuh untuk menghilangkan bau mulut.

Cara paling ampuh menghilangkan bau mulut

Lebih dari 90% kasus bau mulut berasal dari gigi dan mulut yang kotor karena bakteri. Setiap kali Anda makan, sisa-sisa makanan dapat menempel di sela gigi dan menjadi makanan bagi bakteri.

Meski begitu, ada banyak faktor lainnya yang juga bisa menjadi penyebab bau mulut, mulai dari merokok, makan makanan beraroma kuat, hingga kondisi medis serius.

Apa pun penyebabnya, jangan sampai bau mulut menurunkan kepercayaan diri. 

BACA JUGA:7 Cara Alami Mengobati Sariawan

BACA JUGA:Hilangkan Flek Hitam dengan cara Ini

Sejumlah cara sederhana di bawah ini bisa dicoba untuk menghilangkan bau mulut yang mengganggu.

1. Minum air putih

Mulut kering menandakan produksi air liur yang sedikit. Ini dapat memengaruhi kebersihan mulut Anda.

Tanpa air liur, bakteri penyebab bau mulut sangat mudah berkembang biak. Pasalnya, bakteri penyebab napas bau paling bisa tumbuh subur dalam kondisi lingkungan yang kering.

Bakteri yang tumbuh dan berkembang biak ini kemudian menghasilkan senyawa sulfur (belerang) yang menyengat. Ketika Anda membuka mulut, maka aroma tidak sedap akan menyerbak keluar.

Nah, minum air putih dapat membantu meningkatkan produksi air liur. Dengan begitu, mulut akan lebih lembap dan napas pun terasa tetap segar.

Air mineral menjadi minuman yang paling mudah Anda temukan. Dengan 100% murni air mineral pegunungan yang terasa dingin alami walau tidak didinginkan, sehingga mampu bantu hilangkan bau mulut yang mengganggu.