Terakhir, untuk mengatasi gejala flu yang kamu alami perlu menjaga kecukupan cairan tubuh agar selalu terhidrasi.
BACA JUGA:Tips Ampuh Meredakan Batuk Panjang
BACA JUGA:Mampu Meredakan Flu dan Batuk, Ini Dia 8 Manfaat Jambu Biji yang Jarang di Ketahui
Menurut Dr. Irma Lidia dari Tim Dokter Lifepack, untuk mengatasi pilek bisa mengonsumsi air, madu, jus buah, air lemon hangat.
Dengan mengonsumsi minuman tersebut bisa membantu untuk melembapkan hidung, mulut dan tenggorokan.
Lalu, disarankan juga untuk menghirup uap hangat agar bisa membantu hidrasi hidung dan membantu melegakan hidung buntu.
Semoga membantu!(*)
Kategori :