• Sering buang air kecil.
• Sakit kepala.
• Kembung.
• Mual.
• Mudah lelah.
• Pembengkakan pada tubuh.
• Menjadi cepat haus.
BACA JUGA:15 Anak di Rumah Sakit Jalur Gaza Meninggal Akibat Dehidrasi dan Malnutrisi.
BACA JUGA:Tanda Anak Obesitas Rentan Dehidrasi
2. Cara mengatasi overhidrasi
• Minum air putih secukupnya (2-3 liter/hari).
• Menjalani gaya hidup sehat.
• Olahraga teratur.
• Pola makan seimbang.
• Mengobati kondisi mendasar dari overhidrasi.
• Menghentikan obat – obatan.
Kategori :