Manfaat Makan Bunga Kates

Bunga kates, atau bunga pepaya, adalah bagian dari tanaman pepaya yang sering digunakan dalam masakan tradisional. Selain rasanya yang khas, bunga kates memiliki berbagai manfaat kesehatan, antara lain:

1. Kaya akan Antioksidan  
   Bunga kates mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

2. Meningkatkan Pencernaan  
   Kandungan serat dalam bunga kates membantu memperlancar sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

3. Menurunkan Gula Darah  
   Bunga kates dapat membantu mengatur kadar gula darah, menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes.

4. Anti-Inflamasi  
   Komponen anti-inflamasi dalam bunga kates dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada tubuh.