Pilihan Minuman Tanpa Tambahan Gula untuk Jaga Gula Darah Tetap Stabil

3. Hindari jus buah atau susu dengan kandungan gula alami tinggi.

4. Cobalah smoothie berbasis serat untuk membantu pencernaan lebih lambat.

Zat-zat yang terkandung dalam minuman tertentu dapat berpengaruh besar terhadap kestabilan gula darah. Dengan memperhatikan pilihan minuman sehari-hari, risiko hiperglikemia dapat dikurangi, sehingga tubuh tetap sehat dan bugar. (*)

Tags : #makanan #gula darah #diabetes

Kategori :

Pilihan Minuman Tanpa Tambahan Gula untuk Jaga Gula Darah Tetap Stabil

Terkait

Cegah Diabetes Saat Hamil dengan Pola Makan Bergizi Seimbang, Ini Pesan Dokter

Ingat, Mengontrol Gula Darah Tak Selalu Dari Terapi Obat

5 Makanan Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Pagi Hari

7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap

5 Makanan Jangan Dikonsumsi Saat Perut Kosong

Terpopuler

Atasi Nyeri Sendi dengan Konsumsi Jamu Tradisional

7 Manfaat Jambu Air untuk Kendalikan Gula Darah

7 Nutrisi Penting untuk Rambut Hitam Berkilau dan Sehat

''Final Sebelum Final'', Hansi Flick Sebut Laga Kontra Inter

Rudy Gobert Antar Timberwolves Singkirkan Lakers

Simone Inzaghi Beri Pujian Tinggi untuk Lamine Yamal, Usai Laga Seru Kontra Barcelona

Terkini

Jahe Merah Terbukti Ampuh Redakan Rematik

Efek Samping Kelebihan Vitamin C, Bisa Timbulkan Gangguan Pencernaan hingga Batu Ginjal

Memilih Susu yang Menyehatkan untuk Anak

Tips Efektif Mengelola Emosi di Tempat Kerja

Tips Mencintai Diri Sendiri Tanpa Terlihat Egois

Tip Thrifting dengan Aman dan Higienis

Putri KW Bawa Indonesia Unggul 2-1 atas Denmark, Laga Grup D Piala Sudirman 2025

Aldila Sutjiadi Tembus Semifinal Ganda Putri WTA 125 Catalonia Open

Mexico City Pertahankan Status Tuan Rumah Formula 1 hingga 2028

Gubernur Jambi Nyatakan Perang terhadap Premanisme