4 Makanan agar Daya Tahan Tubuh Kuat

Jumat 17 Jan 2025 - 20:13 WIB

Reporter : Surya Elviza

Editor : Surya Elviza

Selain zinc, kacang-kacangan juga merupakan sumber protein nabati yang baik, serta mengandung serat, lemak sehat, dan berbagai vitamin serta mineral lainnya.

Dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan zinc, Anda dapat memperkuat daya tahan tubuh dan melindungi diri dari berbagai penyakit.

Jangan lupa untuk tetap menjaga pola makan yang seimbang dan gaya hidup yang sehat agar tubuh tetap bugar dan terlindung dari serangan penyakit.(*)

Tags :

Kategori :