Alasan Selalu Kebelet BAB Setelah Minum Kopi

Perhatikan juga campuran yang ditambahkan—susu, gula, atau krimer bisa memperparah reaksi, terutama bagi Anda yang memiliki intoleransi laktosa.

Dan yang terpenting, pastikan tubuh Anda cukup terhidrasi dengan minum air putih secara rutin. Agar proses pencernaan tetap lancar. 

Dorongan ingin BAB setelah minum  kopi adalah reaksi alami tubuh terhadap berbagai senyawa aktif yang merangsang sistem pencernaan.

Itu bukan hal yang membahayakan. Bahkan bisa bermanfaat jika Anda tahu batasnya. Tetap nikmati  kopi Anda, tapi kenali juga bagaimana tubuh Anda merespons. (*)