BACA JUGA:Venezuela Pecat Fernando Batista, Setelah Gagal Lolos ke Piala Dunia 2026
4. Jeruk Nipis
Air perasan jeruk nipis kaya akan vitamin C dan asam alami yang dapat menekan pertumbuhan jamur penyebab ketombe. Cukup oleskan air jeruk nipis ke seluruh kulit kepala dan biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya dengan air bersih.
Selain membantu mengurangi serpihan ketombe, jeruk nipis juga memberikan sensasi segar pada kulit kepala dan mampu mengontrol minyak berlebih.
5. Cuka Apel
BACA JUGA: AC Milan Incar Elia Caprile dan Zion Suzuki, Sebagai Pengganti Mike Maignan
BACA JUGA: Serial TV ''The Conjuring'' Tengah Dikembangkan, Nancy Won Didapuk Jadi Showrunner
Cuka apel terkenal akan kemampuannya dalam menyeimbangkan pH kulit kepala, mengurangi gatal, dan memperlambat pertumbuhan jamur. Caranya, campurkan setengah gelas cuka apel dengan satu gelas air bersih. Gunakan campuran ini sebagai bilasan terakhir setelah keramas.
Penting untuk tidak mengaplikasikan cuka apel langsung ke kulit kepala tanpa pengencer, karena dapat menyebabkan iritasi yang ditandai dengan rasa perih.
6. Tea Tree Oil
Minyak esensial ini memiliki sifat antijamur dan antiinflamasi yang sangat kuat. Tea tree oil efektif mengatasi jamur penyebab ketombe dan menjaga kulit kepala tetap sehat.
BACA JUGA:RI Peringkat Tujuh Adopsi Kripto Dunia Digeser AS dan Vietnam
BACA JUGA: Tren Kuliner Ramah Lingkungan:Pengusaha Muda Jambi Manfaatkan Sepeda Listrik untuk Jualan Makanan
Campurkan 2-3 tetes tea tree oil ke dalam sampo biasa, kemudian keramas seperti biasa sambil memijat lembab kulit kepala. Diamkan selama 5 menit agar meresap, lalu bilas hingga bersih. Hindari pemakaian langsung tanpa pelarut karena dapat menyebabkan iritasi.
7. Masker Pisang
Pisang mengandung nutrisi yang baik untuk melembapkan kulit kepala yang kering, salah satu penyebab utama ketombe. Untuk menggunakannya, lumatkan satu buah pisang dan oleskan ke kulit kepala serta rambut. Diamkan selama satu jam, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.
8. Air Lemon
BACA JUGA:Dorong Legalitas Tanah Ulayat Adat, Pemkot Sungai Penuh dan Kementerian ATR/BPN Gelar sosialisasi
BACA JUGA:Realisasi Program PTSL di Jambi Capai 83 Persen, Ini Prosedur dan Manfaat Program PTSL
Mirip dengan jeruk nipis, lemon mengandung senyawa antijamur yang membantu melawan ketombe. Campurkan dua sendok teh air perasan lemon, oleskan ke kulit kepala, diamkan beberapa menit, lalu bilas bersih. Lemon juga memberikan efek menyegarkan sekaligus membersihkan kulit kepala dari minyak berlebih.
9. Konsumsi Probiotik
Selain perawatan dari luar, perawatan dari dalam juga penting. Probiotik, atau bakteri baik, berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, termasuk malawan infeksi jamur penyebab ketombe.
Probiotik yang terdapat dalam makanan fermentasi seperti yogurt, kimchi, atau kambucha mampu meningkatkan imunitas tubuh dan membantu mengurangi gejala ketombe, terutama jika dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu.
Perawatan Alami, Solusi Praktis di Rumah