JAMBIKORAN.COM – Ketombe adalah salah satu masalah rambut yang paling umum dialami banyak orang. Meski terlihat sepele, ketombe sering kali menimbulkan rasa gatal yang mengganggu dan membuat seseorang kehilangan kepercayaan diri.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti produksi minyak berlebih di kulit kepala, penumpukan sel kulit mati, hingga infeksi jamur Malassezia globosa.
Beberapa orang mungkin mengalami ketombe karena stres, perubahan hormon, atau kebiasaan buruk seperti jarang mencuci rambut.
Dalam kasus tertentu, ketombe juga bisa menjadi gejala dari penyakit kulit, seperti dermatitis seboroik, psoriasis, atau infeksi jamur.
BACA JUGA:Second Akun Instagram Jadi Ruang Bebas Gen Z, Bukan Sekadar Gaya
BACA JUGA:Kajati Jambi Ikuti Rapat Kunker Reses Komisi III DPR RI, Sampaikan Berbagai Masukan Strategis
Untuk mengatasi ketombe, banyak orang langsung memilih sampo anti-ketombe berbahan kimia. Namun, ada pula cara alami yang lebih aman dan minim efek samping.
Berbagai bahan alami yang mudah ditemukan di rumah ternyata terbukti ampuh mengurangi bahkan menghilangkan ketombe jika digunakan secara rutin.
Berikut sembilan bahan alami yang dapat membantu Anda mengatasi ketombe secara efektif:
1. Minyak Kelapa
BACA JUGA:Wawako Diza : Kepemimpinan dan Kolaborasi Kunci Generasi Muda Hadapi Era Society 5.0
BACA JUGA:4 Jenis Selada Paling Sehat dan Kaya Nutrisi
Minyak Kelapa adalah salah satu pelembap alami terbaik yang sangat efektif untuk mengatasi ketombe, terutama jenis ketombe kering. Kandungan antimikroba dan antiinflamasi dalam minyak kelapa membantu malawan iritasi sekaligus menjaga kelembapan kulit kepala.
Penggunaannya cukup mudah. Oleskan minyak kelapa ke kulit kepala sambil dipijit lembut, lalu biarkan semalaman. Pagi harinya, keramas seperti biasa. Untuk hasil yang optimal, perawatan ini bisa dilakukan tiga kali seminggu.
2. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Tanaman lidah buaya sudah lama dikenal sebagai penyelamat untuk berbagai masalah kulit, termasuk kulit kepala berketombe. Kandungan anti jamur, anti bakteri, dan anti peradangan dalam gel lidah buaya efektif meredakan iritasi sekaligus memberikan kelembapan alami.
BACA JUGA:4 Makanan yang Bisa Membantu Meredakan Kecemasan
BACA JUGA:5 Tanda Anemia yang Perlu Diwaspadai
Untuk membuat masker lidah buaya, ambil satu batang lidah buaya, kupas kulitnya, lalu haluskan gelnya. Campurkan dengan satu sendok minyak kelapa, oleskan ke seluruh kulit kepala, dan tutup dengan shower cap serta handuk hangat. Diamkan selama 30 menit, lalu bilas hingga bersih. Lakukan seminggu sekali.
3. Soda Kue
Bukan hanya sebagai bahan pembuat kue, soda kue juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi ketombe. Kandungan natrium bikarbonat di dalamnya dapat mengangkat sel kulit mati dan membantu meredakan gatal pada kulit kepala.
Taburkan sedikit soda kue ke rambut yang sudah dibasahi, pijat perlahan selama 1-2 menit, kemudian bilas hingga bersih. Perlu diperhatikan untuk tidak menggunakannya secara berlebihan agar tidak menyebabkan iritasi.
BACA JUGA:Mario Aji Optimistis Raih Hasil Positif Setelah Kembali Berlaga