JAMBI – Kulit merupakan organ terluar tubuh yang berperan penting dalam melindungi organ dalam sekaligus menunjang penampilan. Banyak orang, khususnya wanita, melakukan berbagai perawatan untuk menjaga kesehatan kulit.
Namun, tanpa disadari, gaya hidup dan pola konsumsi tertentu justru bisa merusaknya.
Ada tiga jenis minuman yang sebaiknya dibatasi karena dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan kulit:
BACA JUGA:Ancelotti Tetap Puji Pemain, Meski Brasil Dikalahkan Bolivia
BACA JUGA:NBA Terapkan Aturan Baru Pencatatan Statistik Tembakan, Mulai Diterapkan Musim 2025-2026
1. Minuman berkafein
Kopi dan teh memang populer, tetapi kandungan kafeinnya bersifat diuretik yang dapat menguras kelembapan tubuh, termasuk kulit.
Jika tidak diimbangi dengan cukup air putih, kulit akan mudah mengalami dehidrasi, terlihat kusam, dan kehilangan elastisitasnya.
2. Anggur putih dan minuman asam
Konsumsi anggur putih dalam jangka panjang dapat merusak gigi. Hal serupa juga terjadi pada minuman asam seperti jus jeruk.
Meski sehat, jika dikonsumsi berlebihan bisa menimbulkan efek negatif, termasuk mempercepat kerusakan enamel gigi dan berdampak pada kesehatan mulut secara keseluruhan.
3. Alkohol
Minuman beralkohol tidak hanya berdampak pada organ dalam, tetapi juga merusak kulit. Alkohol mengganggu kualitas tidur, memicu dehidrasi, serta membuat kulit tampak kering, keriput, hingga kendur. (*/Viz)