JAMBI – Memiliki wajah yang terlihat awet muda tentu menjadi dambaan banyak wanita, terlebih saat memasuki usia matang. Untuk mempertahankan kulit sehat dan glowing, dibutuhkan usaha ekstra, mulai dari menjaga pola makan, berolahraga, hingga melakukan perawatan kecantikan.
Namun, ada cara alami yang juga bisa membantu Anda merawat kulit agar tetap segar dan bercahaya, yakni dengan memanfaatkan bahan-bahan yang mudah ditemui sehari-hari. Berikut empat bahan alami yang dikenal mampu menjaga kulit tetap awet muda:
1. Tomat
Tomat kaya akan vitamin, mineral, dan lycopene yang berfungsi melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Kandungan lycopene ini juga dipercaya efektif memudarkan kerutan pada wajah sehingga membuat kulit tampak lebih muda.
BACA JUGA:3 Efek Samping Minum Jus Jeruk Saat Perut Kosong
BACA JUGA:Bawaslu Gorontalo Utara Lakukan Penguatan Tugas Pengawasan
2. Wortel
Wortel memiliki beta karoten yang tinggi. Zat ini dapat membantu melindungi kulit dari radiasi sinar matahari dan paparan radikal bebas yang menjadi penyebab utama munculnya tanda-tanda penuaan dini.
3. Bayam
Sayuran hijau ini tidak hanya kaya serat dan zat besi, tetapi juga mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Kolagen berperan penting dalam menjaga kekencangan, kelembutan, dan regenerasi kulit sehingga wajah tampak lebih glowing dan awet muda.
4. Teh Hijau
Teh hijau mengandung katekin, senyawa dengan sifat antioksidan, antiinflamasi, sekaligus antipenuaan. Kandungan ini bermanfaat untuk merawat kulit dari dalam, menjaga kelembapan, serta mengurangi tanda-tanda penuaan pada wajah.(*/Viz)