Jangan Tertukar, Ini Bedanya Kelebihan Berat Badan dan Obesitas

Hasil pemeriksaan tersebut dapat menunjukkan bahwa seseorang yang tidak tampak gemuk sekalipun berpotensi memiliki risiko tinggi jika lemak visceralnya tinggi.

BACA JUGA:Pemerintah Tak Ikut Campur Dualisme PPP, Menkum Tegaskan Hanya Menilai Keabsahan Dokumen

BACA JUGA: Saksi Sebut Korban dan Terdakwa Tak Punya Hubungan Spesial, Sidang Kasus Pembunuhan Racun Sianida Sesama J

Memahami perbedaan antara kelebihan berat badan dan obesitas sangat penting sebagai langkah pencegahan.

Kelebihan berat badan dapat menjadi tanda awal, tetapi jika tidak dikendalikan dapat berkembang menjadi obesitas dengan risiko kesehatan yang jauh lebih serius.

Upaya pencegahan bisa dilakukan sejak dini melalui pola makan sehat, olahraga teratur, dan pemeriksaan kesehatan rutin agar tubuh tetap bugar dan terhindar dari penyakit kronis. (*)