Waspadai Asam Lambung Naik saat Tidur, Ini Posisi Tidur yang Disarankan Dokter!

Sementara itu, Mayo Clinic juga menekankan pentingnya menghindari gorengan, tomat, dan minuman beralkohol karena dapat memperburuk kondisi penderita.

BACA JUGA:6 Masker Wajah Alami untuk Kulit Kering, Mudah Dibuat dan Bikin Wajah Lembap Alami

BACA JUGA:Pantangan Setelah Skin Booster agar Hasil Maksimal dan Kulit Cepat Pulih

Jika gejala terus berlanjut, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat.

Niken menambahkan bahwa peningkatan asam lambung yang sampai ke jalan napas dapat menyebabkan iritasi dan sumbatan, sehingga menimbulkan dengkuran atau bahkan gangguan pernapasan saat tidur.

Kondisi ini juga bisa menyebabkan suara parau akibat getaran udara di langit-langit mulut atau tenggorokan. (*)