Semprotan hidung saline juga dapat menghilangkan hidung tersumbat secara instan dan meredakan gejala lain yang terkait dengan masalah ini.
Semprotan tanpa obat ini menambah kelembapan pada saluran hidung dan membantu menghilangkan iritasi, lendir, dan alergen yang menyebabkan hidung tersumbat.
Hasilnya, mengurangi iritasi dan peradangan hidung serta memberikan kelegaan.
3. Gunakan kompres hangat
Menggunakan kompres hangat adalah cara lain yang mudah dan efektif untuk menghilangkan hidung tersumbat dengan cepat.
BACA JUGA:Bahan Alami Atasi Keracunan Makanan
BACA JUGA:Tips Mengatasi Bibir Pecah-pecah pada Anak
Obat ini membantu mengurangi peradangan pada saluran hidung dan membukanya sehingga Anda dapat mengeluarkan lendir berlebih dengan mudah.
Kompres hangat juga akan menenangkan sinus yang meradang dan membantu Anda bernapas dengan mudah.
4. Gunakan pelembab udara
Menggunakan pelembab udara di kamar Anda, terutama di malam hari dapat menambah kelembapan pada saluran hidung dan membantu membersihkan lendir dan alergen lainnya secara efektif.
Alat pelembab udara dapat mengencerkan lendir dan mengurangi kemacetan dengan meredakan pembuluh darah hidung yang bengkak dan meradang.
Akibatnya, Anda akan lebih mudah mengeluarkan ingus dan mengeluarkan lendir berlebih yang menyebabkan hidung tersumbat.
BACA JUGA:Cara Perkenalkan Makanan Sehat Pada Anak
BACA JUGA:10 Jenis Daun Penurun Kolesterol dan Gula Darah
5. Gunakan jahe