Siapa nih yang suka minum kopi?
Nah ,keseringan minum kopi setelah makan siang nyatanya dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
Namun, tidak semua orang menyadari efek sampingnya dan mungkin telah menjadikannya sebagai rutinitas sehari-hari.
Berikut ini sederet efek samping minum kopi setelah makan siang :
BACA JUGA:5 Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Minum Kopi di Pagi Hari
BACA JUGA:Tembus Dua Digit Per Gramnya,Ini 5 Merek Kopi Asli Paling Mahal di Dunia
1. Meningkatkan Kolesterol Jahat
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak yang ditemukan dalam kopi mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur kolesterol.
Hal ini menjadikan kopi sebagai salah satu senyawa peningkat kolesterol paling banyak dalam makanan.
2. Merusak Gigi
Penyerapan mineral bisa terhambat akibat minum kopi setelah makan. Kalsium adalah salah satu jenis mineral yang penyerapannya terhambat.
Tubuh pun malah akan membuang kalsium itu melalui keringat dan urine.
BACA JUGA:6 Tips Hilangkan Noda Bekas Kopi di Gigi
BACA JUGA:Benarkah Minum Kopi Tiap Hari Bisa Bikin Gemuk, Begini Penjelasannya
Sementara itu, kalsium menjadi salah satu mineral yang dibutuhkan oleh gigi. Jika asupan kalsium tidak terpenuhi dalam waktu yang lama, hal tersebut bisa membuat gigi lebih rapih, kekuningan, dan iritasi gusi.