6. Timun:
BACA JUGA:Heboh Klub PSSI Jadi Korban , Ini Dia 2 Cara Mengecek Keaslian Dokter Gadungan
BACA JUGA:Indonesia-Malaysia Perkuat Kerja Sama Bilateral
Timun memiliki kandungan air tinggi dan rendah purin. Cocok sebagai camilan segar.
7. Bawang Merah dan Bawang Putih:
Keduanya dapat memberikan rasa pada masakan tanpa meningkatkan risiko asam urat. Bawang merah dan bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi.
8. Paprika:
BACA JUGA:Hati-Hati Fenomena Dokteroid, Dokter Gadungan yang Menipu Pasien
BACA JUGA:DPR Terima Surat dari Presiden untuk Bahas RUU DKJ
Paprika kaya akan vitamin C dan rendah purin. Vitamin C dapat membantu mengurangi risiko serangan asam urat.
9. Labu:
Labu rendah kalori dan purin, membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk penderita asam urat.
10. Terong:
BACA JUGA:Baca 4 Dzikir Ini, Dapat Pahala Lebih Tinggi dari Gunung Uhud
BACA JUGA:Jadi Rebutan Saat Imlek! Ini 5 Jenis Dimsum yang Dipercaya Sebagai Simbol Keberuntungan
Terong mengandung zat antioksidan yang dapat membantu meredakan peradangan. Pilih cara memasak yang sehat seperti dipanggang atau direbus.