Mengelola Asam Urat dengan Pilihan Sayuran yang Tepat

Meskipun sayuran di atas dapat dimasukkan dalam menu penderita asam urat, tetap penting untuk mengonsumsi dengan proporsi yang seimbang dan tidak berlebihan. Hindari mengonsumsi sayuran yang tinggi purin seperti bayam, asparagus, dan jamur secara berlebihan. Selain itu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan individual.